10K de Yo también corro en Tijuana

Ayer domingo 16 de marzo, se llevó a cabo la carrera de 10 kms. de Yo también corro en Tijuana, de nuestros amigos que manejan esa famosa página de internet. Ellos siempre han estado muy metidos en el mundo del atletismo tanto local como estatal, siempre apoyando, siempre corriendo, tomando fotos y narrando los resultados en sus notas semanales. Aunque el año pasado (en junio) la carrera fue de 5 kms. así como de relevos 4x1000 metros, pero en esta ocasión se puede decir que el evento fue mayor, con 10 kilómetros, en un bonito recorrido, bien medido, camisetas dry fit, y en general cuidando todos los aspectos técnicos que se requieren para llevar a cabo una buena carrera atlética.

 Mientras calentaba en el Crea, pude saludar a Don Guillermo Godínez (Memín), un señor destacable y reconocido por seguir siendo un buen atleta a su edad de casi 69 años. Trotamos juntos por cerca de un kilómetro mientras platicábamos sobre nuestras mas recientes carreras. No dejé de admirar su entereza, pensando en que quiero seguir corriendo y verme como el cuando tenga su edad.

 8:05 a.m. y salimos. Eramos unos 600 corredores, muchos mas de los que se esperaban, y es que la convocatoria fue todo un éxito.

Recorrimos 3 cuartos de pista del tartán. No quería ir muy fuerte, por aquello de no saber como me sentiría por mis malestares del nervio ciático; todo bien, sin embargo, con un primer km. en 3:48 minutos. Mi único objetivo era hacer una marca personal decente y de acuerdo a como me fuera sintiendo vería si aceleraba o mantenía el paso.

Dejamos el Hospital General. Había buen nivel, señores del Meños Team de Ensenada me pasaban por un lado, y jovencitos volaban para alcanzar a los punteros. Subimos el puente que da al monumento a Cuauhtémoc. El tráfico detenido en plena glorieta; la gente dentro de sus autos tal vez pensando: "Ahí van todos esos locos otra vez" y yo por un momento me sentí orgulloso de formar parte de esa locura.

Descubrí que no iba tan mal y que mi cuerpo respondía, así que mantuve el paso de 4:05' por km. por el Bul. Sánchez Taboada rumbo al mercado Hidalgo. Estábamos como a 18 grados centígrados, pero no se sentía tan caluroso aun.

Me costó mucho superar a una muchacha que no tengo el gusto de conocer, pero que bien que corre!. Fui dejando atrás a algunos conocidos, decidido a quedar dentro del top 100 por lo menos. Llegué entonces al 5k en 20:18 minutos. eso me animó a buscar mi mejor 10k de lo que va del año, ya que entrenando pude hacer semanas antes un 41:32' en los diez.

Pasamos por el Cecut, otra glorieta que ahora nos llevaba a la vía rápida, enfrente un par de corredores que en 6 kms. no había podido alcanzar, pero los iba cazando, se van a cansar y he de alcanzarlos antes de llegar. Las bebidas muy bien, Carlitos de Los Angeles muy entusiasta repartía para todos. 

Regresamos por la ave. Niños Héroes y restaban ya unos tres kms. para llegar; ahora si, ya había superado a los que conozco, pero no tenía a nadie mas, a menos que...  a menos que vaya por Xóchilt, una de las 3 mejores corredoras de Tijuana, la vi adelante como a 150 metros. 

Dos kms. para llegar y creí que iba tan bien con mi paso que bajé un poco el ritmo al ver la glorieta del Cuauhtémoc, no, no iba a llegar debajo de 41 minutos, porque me di cuenta de mi error, bueno dos, primero no debí bajar el paso, y en segundo me confundí y se trataba de la glorieta de Abraham  Lincoln, faltaba mas de lo que pensaba. Aceleré pero esta vez dispuesto a no bajarle hasta llegar. 

En Zona Río las cuadras son muy largas, así que por fin ya estaba donde quería y debíamos subir de nuevo por el puente, esta vez para arribar a la unidad deportiva del Crea, lo subí con ganas, y la chica ya estaba a diez metros delante. Luego la bajada todos la aprovechamos, todos fuertes con rumbo a la entrada del Crea; me sorprende Lucy (mi esposa) tomando fotos en plena entrada, cosa que me dio mucho gusto.

La recta final hacia la linea de meta. Difícil caso que sea mi mejor 10k de lo que va del año, pero acelero; ese último kilómetro me resultó ser muy mental. Pisando el tartán emparejo a Xóchilt, cada quien en su carril y logré superarla con poco. Y me apuré tan solo por ver si podía conseguirlo, y si... 41:27 minutos, mi mejor registro de lo que va del año, con unos kilitos de mas y con una lesión que esta vez no molestó mucho. Lugar 61 de llegada, me pareció ver.

Muy agradable experiencia la carrera de nuestros amigos de Yo también corro en Tijuana. Tras mi llegada, pude saludar a algunos amigos que tenía tiempo sin verlos, la lista es grande así que prefiero no omitir a nadie, aunque me sorprendió el extraño retorno de "Merry" Ramón López. Y otra sorpresa para mi fue que el Sr. Memín llegó en menos de 43 minutos, que admirable señor, asi que si no me apuro el me hubiera dejado atrás, lo reitero, admirable el a sus 69 años.

Muy buena carrera. Felicidades a todo el equipo de Yo también corro en Tijuana. Muchas mas como ésta carrera, con bonita ruta, realizada con gusto, con amor al deporte y sobre todo muy bien organizada!!. Volveremos en el 2015 Dios mediante.

En el Medio Maratón de Mexicali 2014

Mexicali, Centro Cívico. 09 de marzo de 2014

Un año antes dije que no volvería a correrlo y ahí estaba de nueva cuenta en la línea de salida.

No me pongo hasta delante, se que no tengo el nivel para ponerme hasta enfrente, a pesar de eso, veo a varios a los que les gano que si están junto a los profesionales, ¿Será para salir en la foto del arranque?. Bueno, se vale!

 En mi brazo izquierdo llevaba anotados los tiempos que quería hacer cada 3 kms. de poco me serviría ya que solo pude cumplir los primeros 5k debajo de 21 minutos. Los diez kms. los hice en 43 minutos, igualito que un año antes, lo cual no era buena señal de que las cosas me saldrían bien.

Lo peor, mi molestia del nervio ciático resurgía.  Por lo menos puedo correr, ya que hay gente que se pone tan mal que hasta para caminar les duele. Tenía la esperanza de que me llegara mas tarde y no tan pronto.

Estiramientos previos a la carrera, con Nacho Zamarrón, yo de amarillo.
Foto: Sudor Cachanilla.

Estoy seguro que varios señalamientos de kms. estaban mal colocados, ya que del 11 al 12k según mi reloj hice casi 6 minutos, imposible con el paso que llevaba; pero por costumbre cada año los colocan donde mismo. Eso "saca de onda" al corredor, ya que la mayoría no usamos la tecnología que nos indica que distancia llevamos y a que ritmo.

El calorcito seco me exprimía. En verdad que no dejo pasar los abastecimientos por que me conozco, y se que si el clima no es fresco no rindo igual. Pasé a varios rivales de mi categoría, al menos ese consuelo tuve en ese momento.

 Un señor chaparrito llamado Ángel me dijo que me venía persiguiendo desde el km.10  y me lo dijo en el k14.  Me había dado alcance y me dejaba. Metros adelante alcanzo a Sergio "Checo" Zarate, nos saludamos, me dio consejos, me dijo que me relajara y tratara de disfrutarlo. El eso hacía, porque iba a paso cómodo, solo entrenaba para un ultramaratón de 50 kms.  Se como corre el y de lo que es capáz, ya que si lo quisiera el medio maratón lo terminaría en menos de 1:20 horas... a sus 54 años, admirable mi amigo!. Lo dejé y fui por el Sr. Ángel.

Como en 1:08 horas hice 15 kms. algo lento para quien una semana antes en 16 kms. hizo ese mismo tiempo. Dos récords personales en menos de una semana me animaron a participar y ser optimista, pero hay veces que el cuerpo simplemente no se alinea con el alma y con la mente en la búsqueda de un mismo objetivo.

Me doy cuenta que para las subidas no soy tan malo, y el puente hacia el km.18 una vez mas lo subí muy bien, lástima que no hay mas subidas en Mexicali... y eso me hizo recordar mi medio maratón de Temécula, con incontables y pronunciadas cuestas, logrando el lugar 23 general y haciendo 1:37 horas, para mi fue excelente y motivador con ese terreno tan difícil. Pero aqui es Mexicali y todo es diferente.

Paso a Don Ángel y acelero al bajar para tratar de llegar al menos cerca mi marca de un año antes. Por lo menos sería bueno repetirla.

Dos minutitos mas que un año atrás... pero sigue siendo un buen registro en mi cuenta.

Vi pasar a muchos que he superado en otras carreras y medios maratones, pero esta vez sería yo quien los viera delante de mi, no sin dejar de dar mi mejor esfuerzo. La ciática hacía de las suyas y me impedía dar mas velocidad. Decidí bloquear mentalmente lo que sentía. El reto del momento era mantener el ritmo acelerado lo mas que pudiera. Ya falta muy poco. Que asoleado me sentí, no usé gafas oscuras, no gorra, gran error. Me estaba deshidrátando. El calor no era muy fuerte, pero corriendo la temperatura corporal se eleva mucho mas, y yo iba sudando la gota gorda, la mas gorda creo.

Fotos: 4 y 5 de Isabel Granados.

Isabel Granados, excelente fotógrafa (y también es corredora) junto
a Sergio Zarate, un gran corredor de quien he aprendido mucho.

 Iba por quinientos metros dándome un buen duelo con un muchacho que lucía mucho mas entero que yo, hasta chocaron nuestros codos (literalmente) yo un paso delante de el, luego era el quien me quería dejar, así un buen rato... pero al ver la recta final me desanimé y lo dejé ir... no por ver la meta, sino por ver el buen tramo que faltaba, el joven me ganó la batalla. Y es que al ver mi tiempo supe que por mas que acelerara ya no llegaría con mi mejor marca mexicalense. 1:36:40 horas y al fin llegué. 

Lo bueno es saber llegar, no importa tanto en que lugar. Esta vez no quise averiguar siquiera mi lugar de llegada, aunque calculo que entre los primeros 140 si llegué... no tan mal de 1420 corredores.

Ya habrá otra ocasión y oportunidad de mejorar, cuando sea un clima mas adecuado para mi, y que el nervio ya esté bien, espero ya no se inflame y me deje hacer una de las actividades que mas disfruto. Mi orgullo por superarme esta vez no pudo ser alimentado, pero las ganas crecen para la próxima.

Sexta participación consecutiva en este medio maratón, y carpetazo le doy. A buscar nuevas calles, rutas y retos. Tal vez un año de estos regrese, pero lo dejaré pasar varios años, a ver si extraño el recorrido y el calorcito de esta bonita ciudad.

Gracias por tu visita!

Corriendo bajo la lluvia

 Pronóstico de lluvias para cuatro días. Un medio maratón en puerta. Últimos entrenamientos para decidir si asistir o no, dependiendo de los resultados. ¿Podré hacerlos con la lluvia?.

 Hoy viernes se esperan lluvias mas fuertes, chubascos dicen las noticias, y decidí dejar mi día de descanso total para el sábado, así hago mi distancia larga en domingo... claro, deberé buscar un momento del día en que la lluvia no esté muy fuerte, y buscando una ruta pavimentada para no resbalar en fangos. 

Un descanso activo no esta mal, unos 4 kms. a buen trote, para relajar las piernas por los entrenamientos duros de los días pasados; para sacar el "golpeteo" dicen algunos de mis amigos, o lo que es lo mismo para deshacerse del ácido láctico que se queda en los músculos y provoca que te duelan un poco. 

Gorra, una camiseta sin mangas debajo de otra de manga larga dry-fit, pero me di cuenta apenas comencé, que no hacia frío en realidad; la gente pasaba por las banquetas con sus buenas chamarras bien puestas, es que se supone que hace frío, es invierno, pero nada, estábamos a 16 grados centígrados, simplemente fresco, de manera que apenas dos kms. ya no aguanté y me quité la camisa manga larga y solo me quedé con la de abajo, así sí, muy rico que se sentía el viento mientras el cuerpo se iba calentando. Solo pavimento y banquetas a paso tranquilo. La lluvia caía lentamente. Calle hacia abajo para ir por 5 kms. Cielo semioscuro con amenazantes nubes, buen clima.

 No faltaba quien corría de un lugar a otro para no mojarse con la "llovizna", yo pensaba: "Han de creer que yo estoy loco o que es mucho amor al deporte para hacer esto con lluvia", además "no soy de chocolate, no me voy a derretir con una mojadita", cosas que me digo solo para darme ánimos, pero no los necesitaba, el olor a tierra y calle mojada era alentador, pero sobre todo cuando pasé debajo de unos árboles frondosos, el aroma que despiden cuando están mojados es... otro mundo!. Es parte del chiste de correr con lluvia, el de llenarte de agradables sensaciones, diferentes, que no se dan cuando corres con otros climas.

 Un señor esperando transporte me dice: "¿Así cual sudor verdad?", le contesté sonriendo que tenía razón. A los dos minutos un ancianito caminaba y me dijo al verme pasar: "Muy bien, que frio ni que nada", que gusto me dio el oirle decir eso, "No, así nada de frío", le dije.

Mas animado mejor me fui hacia el tercer km. para regresarme y completar seis en total.

De regreso ya era subida, pero a paso tranquilo. Mas gente se me quedaba viendo. Espero hayan pensado cosas positivas de mi... aunque siendo honesto no espero nada, aunque no deja de dar uno el ejemplo de salir a ejercitarse lo quieras o no.

Ya casi por llegar a casa y la lluvia se suelta fuerte por un buen rato, me quito la gorra para sentir el agua caer sobre mi cabeza y cara, sudor mezclandose con lluvia. El descanso activo estaba hecho y disfrutado, que mas da mojar los tenis y meterlos a los charcos, mi par de amigos también merecen un poco de variedad.

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Recomendaciones:

Lo que me diría mi papá: Si la temperatura es muy baja y sales a correr con lluvia, vete mas abrigado, pants en vez de short, con camiseta debajo, sudadera o rompe-vientos de ser necesario.

Si saliste porque la lluvia se calmó y quieres aprovechar, buena idea, pero ten en cuenta y hazte a la idea de que te puedes mojar en cualquier momento, de repente se suelta la lluvia, o te pasa un auto a un lado y te echa encima el agua de un charco, todo puede pasar. 

Si se pronostica granizo, hay que cuidarse de ellos, ya que a veces vienen en buen tamaño y ya puedes imaginar la golpiza.

Si por otro lado, es una tormenta eléctrica, con esta hay que tener mayor precaución, ya que los rayos son de temerse. Si acaso vas caminando o corriendo en esas condiciones, toma en cuenta que los rayos buscan un conducto para aterrizar, es electricidad que puede buscar antenas sobre las casas o árboles, y si fueras por un lugar desolado sin árbol alguno, el conducto podrías ser tu, evita serlo, o mejor evita correr bajo estas condiciones por muy extremo que te consideres... correr y salud son sinónimos, hay que cuidarnos, ánimo y no dejes de moverte! 

Corriendo con C de Conquista

Consumida cafeína, calzado caro con cordones centelleantes, Carlos Curiel corredor comprometido, concentrado comenzaba. Con cachucha cómoda café, combinada con camiseta corta, ceñida, cabizbajo cavilaba, como convenciéndose.

Complacido corría caminos cortos, cruzándo coloridas callejas; calentaba cauteloso cifrándo cuadras cuando coincidió con Cecilia Cifuentes, célibe, carismática ciclista, corredora consumada, con cabello crespo, cuerpecillo curvilíneo; cansada, caminaba contenta, celebrando con coraje cuantiosas calorías calculadas con cinco cuestas cronometradas.

Carlos creyó correcto congratularla cordialmente. Cecilia consideraba cómico coincidir cada catorcena con Carlos, cual cortés caballero con corazón combatiente, contaba cuentos con climas calientes con cielos claros citadinos, competencias con copiosos cierres cardiacos, coleccionando colosales carreras, careciendo calambres, coronándose campeón consecutivamente. 

─¡Caramba!, cero cohibido, canijo Carlos ─creía Cecilia, cuestionándose cada cuento, casualmente cargados con carreras con colinas circundantes, clubes concurridos... Citando cualquier ciudad cosmopolita.

Considerándose correoso corcel,  comentó Carlos como corría calzadas con centígrados calurosos. Creyéndose coyote copeaba cerros con cuestas crecientes, conviviendo con cascabeleantes culebras... ¡Caray, cómo contaba cosas!

Cecilia conocedora "con callo", convidaba cuestiones contrarias, confirmándole cómo cuidarse comiendo cosas cítricas, cómo competir, conservando cadencias, cómo conducirse contra calles colmadas con coches contaminantes, camioneros cafres, caprichosos, contra constantes curvas, comparando cursos caóticos contra calmadas campiñas.

─Corre cultivado, corre controlado compañero ─comentó, concluyendo contagiosa conversación.

─¡Cambujo, coqueto!, condenado corderito ─comentó Carlos con congoja.
¿Cuál caballo?, ¿cuál coyote, ciervito come-cespeds? ¿Cuál cita conseguí? ¿Cómo conquistarla?,  ¿con cine costumbrista, con comedia, con cine castástrofe comercial?  Conquistarla... ¿Cenando caviar con Coors? ¿Cabrito con Coronas? ¿Compatibilizaré con cervezas?   ─criticándose cuchicheaba. 
Culminó callado como cautivado, contemplándola cuando Cecilia caminaba con contoneante cadera.

Cecilia casi con certeza confiaba compartir ciertas cursilerías con Carlos. 
Carlos, cretino, cateto, cual coqueto cabestro ¿Cómo conseguiría conquistarla?: 

─Cuando corras conmigo, cotorro Carlitos, cuando cambies creído carácter con convenientes carreras conmigo ─conjeturaba.

Como cotidiana costumbre, caminó costeando cálidas calles,  coreando cánticos cual celestial criatura.

Resumen anual, corriendo en el 2013

                                                 

Llegando a la meta del medio maratón: de Rosarito a Puerto Nuevo.

 De nuevo un año termina y empezamos a crear pensamientos positivos con nuevas ilusiones, nueva metas que queremos cumplir. Como corredor una vez mas quiero ser selectivo, pues no soy de los que devoran el calendario de carreras, prefiero antes que nada pasar mas tiempo entrenando para mejorar, aunque sea un poco pero me gusta buscar la manera de mejorar. De nuevo hay carreras que dejaré pasar, pero hay otras que no me pienso perder por nada. ¿Maratones?, esta vez solo hice dos en el 2013, y no por falta de ganas sino de... otra co$a; espero hacer tres este 2014, y mejor ya ni digo cuales para que no se cebe y se me cumplan. En fin, este es mi humilde recuento del año que ha concluído.

Enero:

Para ser inicios de año entrené bastante bien con sesiones de velocidad. Casi no hay carreras dominicales en este mes, pero por mi cuenta sumé 182 kms. 

Corriendo la "Masters" el pasado 30 de junio.

Febrero:

Participé en dos carreras, seguí con intervalos de velocidad, mejoré en las 10 millas haciendo 1:10:19 horas, lo cual hasta ese momento era mi récord personal; empecé a visitar mas al Cerro Colorado que tengo enfrente de donde vivo, y en general fue un buen mes que aunque es corto hice  mas de 200 kms.

Marzo:

Me gusta este mes porque en el ya viene lo bueno, el inicio de lo esperado. Corrí la 5k de Trinidad Arista y en mi categoría quedé en segundo lugar, tan solo un par de segundos detrás de Javier Zavala, claro el con todo y carriola aun así me venció, después me desquité en otras carreras.

Hice mi primer medio maratón del año en Mexicali donde me cuesta trabajo correr bien, sin embargo mejoré con respecto al año anterior. Regresé a la carrera Alba Roja y también mejoré mi marca de la ruta.

Medio Maratón de Ensenada.

Abril:

Dos visitas al Cóndor, preparación para el maratón del 3 de junio. Solo participé en la 5k de Herbalife con un modesto 20:09 minutos; la temporada de preparación seguía con sesiones de velocidad.

Mayo:

Conocí finalmente la carrera Mutualista que se realiza en zona centro, un 10k, me gustó y es probable que la repita. Nos fuimos a Ensenada, al medio maratón y ahí conseguí 1:33 horas, entre un clima neblinoso pero con muy buen ambiente por parte de todos, la experiencia fue muy motivadora. De hecho el tema que escribí sobre ese "medio" fue el tema mas visitado que tuve en todo el año con mas 780 visitas.

Con mi medalla de mi octavo maratón,
el segundo hecho en San Diego.

Junio:

Maratón de San Diego, no puedo decir que fue un desastre mi desempeño, pero efectivamente tampoco fue muy bueno para mi; nos cambiaron la ruta por otra donde a partir del km.32 hay que subir por casi tres kilómetros, mi energía bajó notablemente, me topé con el famoso muro y al subir y querer retomar un buen paso conocí al mas fuerte calambre que jamas me haya dado en un maratón, pero el orgullo es el orgullo y así continué hasta la meta.

Me gustó mucho la carrera de Relevos Yo También corro en Tijuana de 4x1000, hicimos muy buen grupo, los señores Memín, Javier Domínguez, Víctor Puma y un servidor, ya que viniendo desde atrás logramos pasar a tres equipos, fue algo memorable para nosotros, satisfactorio, esperamos nuestros amigos "Germanes" hagan de nuevo esta bonita carrera o alguna similar.

Rematé el mes con la Masters de 10 millas, solo que en esta ocasión el calor se lució mas que en otras ocasiones y no pude mejorar mi marca, buscaba hacer 1:08:30 horas y llegué cuatro minutos tarde.

Haciendo relevos de Yo También corro en Tijuana.

Julio:

Fue mes de hacer mas cerro, buscar fuerza para mejorar en los 21k. pues todavía me quedaban tres por hacer en el año. Hice el medio maratón de Tijuana y al igual que un año antes aquí logré mi mejor marca del año en la distancia con 1:31:56 horas.
Sigo sin mucho interés por el maratón de mi ciudad, y claro que no lo haría viniendo de correr uno un mes antes y menos en verano, mmm!... tal vez mas adelante cuando lo vea mas organizado, y que por lo menos sea una medalla diferente para cada distancia, cosas que espero sucedan.

Agosto:

Solo competencias de 5k. AIM donde conseguí mi mejor marca de 19:08 minutos, la cual mejoré en entrenamientos ( 18:49);  y la del Florido que a pesar del fuerte calor mejoré lo hecho en ediciones pasadas.

Me quedé sin poder participar en la 10k Canaco, ni modo, no todo se puede hacer.

En el 5k  Carrera AIM.

Septiembre:

No soy de meterme a carreras donde te llenen de polvo de colores o presuman de muchos obstáculos, donde mas que nada en este último la gente se lastima, ni hago electric runs ni nada por el estilo, soy tradicional y me gustan las carreras reales, así que seguí bajo el calor de la 10k La meta es la salud, donde pude reconocer el talento de uno de mis tres corredores favoritos del año, Rubén Rodríguez quien con frío o calor su rendimiento no cambia, el ganó ésta carrera con enorme ventaja sobre los demás, ganó gran cantidad de carreras durante el transcurso del año, incluso también la otra que corrí en el mes, la del duro  y pesado ascenso a la Francisco Villa, de 7.8 kms. donde de nuevo mejoré mi marca metiendo 36:00 minutos. 

En carrera de la Independencia o de la Villa.

Mis tres corredores locales del año:

Rubén Rodríguez, por lo anteriormente mencionado.

Raymundo Rayo Torres: por su regreso triunfal y seguir ganando a sus 45 años de edad. En mi consideración sigue siendo el mejor Tijuanense.

Luis Morúa, ya que no todo en el "running" es velocidad, el me sorprendió al completar en el 2013 cuatro maratones y dos Ultras... gran ejemplo para todos; y pensar que mucha gente aun le teme al maratón!

Octubre:

Cerro, carreras tempo y dos 21k a la vista. Hice 1:32:07 horas en el medio Maratón de Rosarito a Puerto Nuevo, como ya he mencionado es mi distancia favorita pues en ella no dejo de correr de inicio a fin (cosa que no consigo en los maratones), es el medio mas duro de Baja California por su constante "sube y baja", creo me faltó proponérmelo mas y ahí pude romper mi récord en la distancia pues estuve a once segundos de lograrlo, aunque me supo a nueva marca personal porque esta ruta se pasa con un poco mas de cien metros.

Medio maratón de Temécula. Fuimos al norte de San Diego, entre viñedos, a campo traviesa, fueron 21k inolvidables, muy satisfactorio para mi conseguir 1:37:47 horas en ese tipo de terreno, y aquí si las subidas y bajadas eran impresionantes, con rampas y cuestas de principio a fin, esto hizo que el medio de Rosarito me pareciera de lo mas facil, regalado... lo mejor fue quedar en el lugar 23 general de entre mas de mil participantes.

En el  Temecula Half Marathon.

Noviembre:

Solo el 10k del diario El Mexicano, mi ruta favorita; de nueva cuenta mi mejor marca la hice aquí, en 40:12 minutos, aunque sentí que no aproveché pues sentí que pude haber dado mucho mas, reconozco que ya debo correr 10k debajo de los 40 minutos.

Hice entrenamientos enfocados en distancias largas, rumbo al maratón siguiente.

Diciembre:

Maratón Gobernador o de Mexicali, con esto terminé mis carreras del año. Como si fuera cosa de sugestión lo cual puedo asegurar que no lo es, casi siempre al correr en Mexicali me acompaña una nueva lesión o algún malestar físico que me impide dar lo mejor, aun así me gustó el evento, y me dio un enorme gusto el poder concluir mi segundo maratón del año, y eso si, fue mucho mejor que lo que sentí tanto física como emocionalmente en San Diego.

En el maratón Gobernador, Mexicali.
Foto de Isabel Granados.

 Amigos que visitan el blog, muchas gracias por sus visitas y comentarios, por formar parte de el, por alentarme a seguir escribiendo aun cuando lo he querido dejar, gracias especiales a los que me escriben aquí, a los que se agregan como miembros o han recomendado el blog, como:

Víctor Serna, Fermín Mendivil, Luis Morúa, Luz Elena Parra, Carlos Zaragoza, Sr. Germán Rodríguez, Héctor Romero, Ignacio Zamarrón, Heriberto Rodarte y a los grandes fotógrafos que nos captan siempre en las calles..., mi admirable Germán Jr. gracias!!.

Que tengan un excelente año 2014, con miles de kilómetros llenos de éxito!


Héctor Buelna M.