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miércoles, 28 de diciembre de 2011

Recuento del 2011

 2011, un año mas se nos va, pero no sin vivirlo con la alegría como a mi Madre le hubiera encantado verme disfrutar cada momento.
 Recuerdo la carrera del 20 de noviembre del 2005, al terminar, yo me fui a un rincón a sentarme algo alejado de los demás, luego se sentó junto a mi el aquel entonces principiante Luis Cardona (quien apenas hacía los 10 kms. en 39 minutos) y me notó triste y me preguntó, "porque lloras?, a poco estas así porque no ganaste?", No le dije, nada de eso, no lloro, solo estoy triste porque extraño a mi mamá, hace 2 meses murió y una de las ultimas cosas que me dijo era " Hijo, que bueno que corres, que bueno que te gusta, no dejes de hacerlo", y eso era raro en ella ya que normalmente no era así de expresiva. Lo que yo no sabía es que poco faltaba para su partida. Pero cada diciembre la recuerdo muchísimo, porque ella era el alma de nuestras fiestas.

 Cada evento importante se lo dedico también a ella, cada esfuerzo porque se que estará feliz esté donde esté.
 En febrero de este año solo por intentarlo y sin pensar que funcionaría realmente me inscribí al maratón de Nueva York,  y para mi sorpresa me responden mes y medio después vía e-mail que quedé seleccionado. La emoción fue muy grande y la compartí con mucha gente. Me decidí firmemente a bajar unos kilitos de peso extra, entrenar fuerte pero siempre con la idea de ganarle a esa persona que siempre me ponía limites y pensaba que no podía dar mas, a mi mismo.


Llegar a la meta en N.Y. fue inolvidable y repetir en un futuro es casi obligatorio!

 En marzo, y con el comienzo de la primavera nació este bloguito, que por fin me atreví a hacerlo después de casi 2 años de darle vueltas en la cabeza a la idea, ya era el momento. Afortunadamente y gracias a Dios las visitas no faltan. 
 Y en un gran año deportivo me volví mas corredor que nunca, a pesar de que me sigo considerando uno recreativo cada vez disfruto mas de entrar a las competencias dominicales, entré a 19 carreras, a los 4 medios maratones del estado y también a 2 maratones, y en total acumulé mas de 2,200 kilómetros recorridos, incluídos los de entrenamientos.
 Empecé el año haciendo los 5 kms. en 21 minutos y medio, y en la carrera Sport's Fan logré mi actual récord personal de 19:43. Siempre pensaba en que se sentiría correr debajo de los 20 minutos, al fin lo supe!.
En la carrera Sport's Fan.
 Los 10 kms. los comenzé el año en 43:24 minutos y hace 2 meses también obtuve una nueva marca personal de 40:31; ahora como era de esperarse y como siempre en esto queremos mas, ya deseo romper la barrera de los 40 minutos.
 En los medios maratones tambien hubo mejoras notables, ya que pude correr rápido y con energias de principio a fin en el de Tijuana, así que eso me animó a internarlo en el que ya tenía descartado: el de Rosarito a Puerto Nuevo, y en el cual poniéndole entusiasmo, ganas y mi mejor esfuerzo logré para variar también un nuevo récord personal, de 1:36:56 horas, dejando algo lejos y con casi 4 minutos mi tiempo anterior. Ojalá las cosas se den bien para bajar otros 4 minutos mas, para lo cual me esforzaré y prepararé para lograrlo en 2012.

Terminando el medio maratón de Rosarito a Puerto Nuevo.
 En Junio por descuidado me quedé fuera del maratón de San Diego, estaba en mis planes, tenía lo necesario para la inscripción, pero cuando me acordé, justo un mes antes ya estaba "Sold out"; era uno de los 2 maratones que quería correr en el año y se me había escapado, me pesó bastante.
 Pero las ganas de recorrer la "prueba suprema" las enfoqué para noviembre, para el de Nueva York, donde a pesar de algunas adversidades logré que fuera mi tercer y mas rápido de todos.

 Para el 2012, ya hay 3 en la mira, y trataré que solo sean esos 3, San Diego, Chicago y por supuesto el de Mexicali, sino es que cambio este último por el Maratón Pacífico, aunque mi consentido sigue siendo el maratón gobernador.


 Muy gratos recuerdos me llevo de este ambiente tan entretenido, agradable, sensacional!, donde pude conocer (gracias a que me metí mas de lleno en esto) a gente increíble, motivadora, mas apasionadas y entusiastas por este bello deporte. Y personas que inspiran a dar mas, a dar lo mejor, gracias a Dios por haberlos conocido:
 Sr. Germán Rodríguez, a su talentoso hijo German Jr. con su estupenda cámara y página de yotambiencorroentijuana. A Verónica Gorrostieta, a Adrian Pizarro, a Sergio Zárate, Noé López, Raymundo Ramos, Melchor del Team Power y muchos mas que con solo ver su desempeño dan ganas de ponerse los tenis otra vez y seguir entrenando tan duro como ellos.
 Otros mas que son generosas y bellas personas como Raymundo Ricardez de Tijuana y Genaro Txocho corredor de Ensenada, nunca los he saludado en persona pero espero hacerlo muy pronto!.
 A todos gracias por su tiempo, consejos y ejemplos a seguir. Les deseo lo mejor para el 2012 donde de corazón espero sus triunfos continúen, y que sus esfuerzos se multipliquen en mas y mejores frutos.
 Siempre creo que lo mejor está por venir, así que "animo a todos, y vamos por mas!".

 Su amigo Héctor Buelna Mtz. 

martes, 20 de diciembre de 2011

En el Maratón Gobernador, Mexicali 2011

 El pasado domingo 18 de diciembre en la ciudad de Mexicali se vivió de nueva cuenta el maratón Gobernador, el mas "viejito" de nuestro México querido, ya son 46 años llevándose a cabo y espero continúe por siempre!.
 Algo frío para algunos, clima perfecto para mi, ahí en Plaza Fiesta nos reunimos unos 800 entusiastas atletas listos y dispuestos a dar lo mejor de nosotros, cada uno con diferentes objetivos, como poder terminarlo, mejorar el tiempo personal o ir por un premio en especial.
 Mi amigo Sergio Zárate me dió animos y me dijo que si quería hacerlo y me sentía bien realmente podía hacerlo!, le dije que sí, que tenía realmente ganas de correrlo, pero mas bien que lo haría trotándo para no forzar demasiado "la máquina".

En cada carrera que emprendes el reto es solo tuyo, donde puedes ir tan de prisa
como puedas y/o  tan lento como quieras!
  
La "artillería pesada", donde los locales Guillermo Estrada y Rayo Torres van dando pelea.
Foto: Germán Rodríguez Jr.


 Que porque corrí otro maratón tan pronto?, esa es una de las preguntas que mas me hicieron, aparte de la clásica "en que lugar quedaste?".
 En realidad no existe una razón sino varias por lo cual quise participar:

 1- Demostrarme a mi mismo que podía hacer otro maratón muy cerca de otro aún cuando me decían algunos que no se podía o no lo hiciera.
 2- Para poder correr el mejor maratón de nuestra región y coleccionar la medalla.
 3- Para tener el gusto de ver a mis amigos y colegas corredores enfrentándose a este gran reto y de pasada darles ánimos.
4- Al no poderlo terminar el año pasado por abandonar debido a una lesión, sacarme la espinita y ahora si llegar a la meta.
 5- Porque se terminaba el año y uno de mis propósitos para este 2011 (que ya agoniza) era correr al menos 2 maratones.


  Esas son algunas y las mas importantes razones por lo cual me animé a recorrer la tremenda distancia de los 42.195 kilómetros. 

Foto: Lucy Domínguez,   en el Km.35

   Con apenas 1 mes y 12 días de haber participado en Nueva York, ahí iba de valiente o necio; sabía que también lo iba a sufrir probablemente ya que "sabía" muy bien que aún no estaba ni al 90% recuperado del esfuerzo de mi anterior maratón. Por esa razón decidí llevar un paso tranquilo, con calma para llegar lo mas entero posible.
 Del km.2 al 10 acompañé a un amigo mayor de 60 años, se llama Alonso Sánchez, platicando de todo un poco y a un paso de 5:15 m/km.  Le dije que a partir del 10 me iría un poco mas rápido y me despedí de el.
 En la mitad o medio maratón llevaba una hora con 50 minutos y algo me decía que mejor me fuera mas despacio. Para nada pretendía esta vez ir por un nuevo récord personal, no era el tiempo para eso, y ya que en N.Y. hice 3:47 hrs. estaba conciente de que esa había sido mi oportunidad de buscar hacerlo rápido y lo hice.

Bien acompañado por Don Alonso Sánchez.

Héctor y Alonso, en el Km.8.         Fotos de Germán Rodríguez Jr


 En el km.30 como le suele pasar a la mayoría se me complicaban las cosas, ni geles, ni las bebidas, ni disminuir el paso parecían evitar el cansancio extremo y en medida de lo posible evitaría que llegaran los calambres, no me impedirían que concluyera mi cuarto maratón.
 Veía gente muy rápida a esas alturas, ya había visto a Luis Cardona pasar por el otro lado de la calle peleando un año mas por ser el mejor bajacaliforniano y que gran gusto me daría el saber que lo logró por fin tal como me había contado que deseaba conseguirlo y lo hizo  corriendo sus 42 kilómetros mas rápidos.


Mi amigo Sergio "Checo" Rodríguez, de nuevo ganando en su categoría de 50 a 54.


Al fin veía la meta de mi cuarto maratón. 

  Poco después fue Sergio "Checo" Zarate otro gran amigo del parque de la Amistad y casi mi entrenador personal por tantos buenos consejos que me ha dado y que siempre trato de aplicar, a sus 50 años de edad logró pasar la barrera de las 3 horas ganando en su categoría, se como se esfuerza y lo felicito enormemente, al fin otro sueño cumplido, se les aprecia y se les admira!.
  El ganador del evento fue el keniano Benjamin  Kiplimo con 2:16:35 horas, en un caso difícil para los mexicanos ya que eran unos 6 o 7 africanos que con su gran nivel dieron su mejor esfuerzo por lograr alguno de los primeros 3 lugares.
 Mis amigos Noé López  y  Nacho Zamarrón repetían un año mas, así como varios compañeros del Parque de la Amistad, lugar donde por lo regular siempre entrenamos.
 Yo, simplemente quería terminar otro 42k. y llegué con paso calmado pero firme a la meta en 4:08:55 horas. 
 Ahora a enfocarme en lograr hacer un maratón a velocidad y espero poderlo cumplir en el 2012 haciendo uno debajo de las 3 horas y media.


Llegándo lento pero seguro a la meta.
Foto de: Txocho Corredores.




viernes, 9 de diciembre de 2011

En la cuarta Carrera del Seminario Diocesano

 Cuarta carrera Vocacional del Seminario Diocesano:
 Realizada el pasado 4 de diciembre. Mas de 200 atletas salimos de la calle décima en Zona centro para recorrer 15.2 kms. rumbo al Seminario menor. 



  Esta es la primera vez que participo y en verdad me gustó mucho la ruta por toda la vía rápida y sobre todo la distancia total a cubrir.
 Muchos y me incluyo la tomamos como entrenamiento para el maratón de Mexicali que se llevará a cabo el próximo 18 de diciembre. Por tal motivo como algunos suelen decir "no me empleé a fondo" y aún así procuré meter un buen tiempo. 
Gracias a todos los colaboradores y voluntarios!

El inicio en la calle décima, justo en el Seminario Mayor.
  Una de mis metas es ir mejorando en las 10 millas y cada vez me acerco mas a la hora con 10, así que seguiremos trabajando velocidad y distancia para poder llegar y de ser posible pasar de ahí.

 Muy bien organizada y de buen ambiente, es sin duda una carrera para repetir, se hacen 2 por año con la misma ruta, así que espero volver para mejorar el tiempo de 1:08:30 horas.
Algunos amigos del parque de la amistad, demostrando que después de los 60 si se quiere todavía se puede. Cuando aprendes a amar este deporte nunca lo dejas!.
Por la vía Rápida, a la mitad del trayecto.
Llegando a la meta.

Todas las imagenes son de: www.yotambiencorroentijuana.com
  

jueves, 1 de diciembre de 2011

Los mejores maratones en México

 Cada año parecen tomar mas y mas fuerza y popularidad los maratones de nuestro país México, para los cuales muchos nos preparamos para correr alguno(os) como nueva meta, ya sea correrlos por primera vez y tratar de terminar la demandante distancia o tomar uno nuevo con la firme idea de mejorar las marcas personales.
 Pero maratones hay muchos cada año y afortunadamente por todo el país. Cual escoger?, ahora por cual ir?, sobre todo cuando buscas nuevos caminos, conocer nuevas ciudades, nuevas experiencias y emociones ya que en cada ciudad y ruta las vivencias serán totalmente distintas.
 Los siguientes 5 son a mi parecer y de acuerdo a las preferencias de los corredores los mas famosos, populares, los mas bonitos en ruta, o los mas atractivos en cuanto a premios, ambiente deportivo, etc.
 El único inconveniente es talvez la cercanía en fechas de las mayoría de ellos por lo cual la cuestión a resolver es solo "por cual (es) me decido este año?".


 Antes de mencionarlos, sin duda merece una mención especial nuestro maratón de Mexicali, reconocido como "La carrera de los bajacalifornianos" ó Maratón Gobernador. 
 Es el mas antiguo del país, con 46 años desde su inicio en 1965. Los demás serán mas populares o famosos pero éste destaca por ser el pionero de las justas en los 42.195 kilómetros en todo nuestro México.
  Nueva edición a celebrarse el 18 de diciembre de 2011.




 5- Maratón de Mazatlán:
Mejor conocido como el maratón Pacífico. Se lleva a cabo cada primer domingo de diciembre. En el casi todo el trayecto lo corres practicamente junto al mar, con las mejores vistas del mar de la bella perla del pacífico.

 Inscripción: 250 pesos.
 Reparte un millón de pesos en premios entre los ganadores y por categorías.
 Además obtienes un paquete de recuperación y al termino la tradicional playera y medalla.
 Cupo limitado a 6500 atletas.




4- Maratón de Puebla (Volkswagen) :
  Convertido en uno de los favoritos, este inicia y culmina su recorrido en el parque del Arte Angelópolis y pasa por las zonas mas modernas y de mayor atractivo turístico. Se realiza el ultimo domingo de noviembre cada año y cuenta con los siguientes detalles:

  Edición 2011: 690 corredores salieron de la línea de salida este año.
 Camiseta y medalla, así como 4 automoviles del patrocinador para sus ganadores este año.
 Inscripción: 100 pesos. 





3- Maratón de la Ciudad de México:
  Se celebra por lo general cada mes de Agosto aunque en ocasiones cambian la fecha.
 Con 28 años de antiguedad esta maratón arranca desde el Zócalo y pasarás por lugares históricos no solo de la ciudad sino del país como el Bosque de Chapultepec y el Palacio de Bellas Artes por mencionar algunos.

Edición 2011:  2,500,000 de pesos en premios. 
Camiseta y medalla.
Sin cupo limitado. Pero se calculan sean mas de 15,000 participantes en 2012.
Inscripción: 250 pesos.

Imagen: Atletismo en México.
Trofeos de la edición 2011
Histórico Bosque y Castillo de Chapultepec.


2- Maratón de Torreón (Lala o de la Comarca Lagunera) :
 Comenzó en 1989, y se lleva a cabo en el mes de marzo y se prepara ya para su edición número 24 y su fama la ha ganado mas que nada por sus atractivos premios económicos. 

  Fecha para el 2012: el 4 de marzo.
  Inscripción: 200 pesos.
  Medalla y camiseta.
  Bono por romper el récord anterior de 2:08:17 horas: 750,000 pesos.
  Bolsa a repartir de mas de 2 millones de pesos.
  Cupo no limitado.

Juan Luis Barrios de líder en su primer maratón.
 1- Maratón de Monterrey (Powerade) :
 Próximo a realizarse el 11 de diciembre. Este maratón en tan solo 6 ediciones se está convirtiendo sino es que ya lo es en el maratón mas importante del país, realizado y planeado en su logística por gente conocedora  que adora el "running" y la distancia de los 42,195 metros, para muestra vean lo siguiente:

 Inicia con un costo de 250 pesos pero aumenta conforme se acerca la fecha.
 Salida y meta: en el famoso Parque Fundidora.
 Cupo limitado a 3500 participantes.
 Trofeo especial Hemeródromos a quienes hayan corrido 100 o mas maratones.
 Rifa de 500 premios entre los finalistas.
 Medalla de lujo y camisetas conmemorativas.
 Premios en efectivo a ganadores absolutos y por categoría.
 Maratón inscrito como clasificatorio a Boston, y avalado por la FMA.  
  
Trofeo Hemeródromos.




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