viernes, 4 de octubre de 2013

Entrenamiento en Rosarito

Aqui a un lado del famoso arco de Popotla, Rosarito.
30 de septiembre de 2013.

Correr solo nunca me resulta aburrido, aunque a veces los compañeros
no pueden asistir. Hacer la ruta del medio maratón saliendo desde Rosarito
es una buena prueba, y hacerlo casi a la intensidad con la que quieres correr
el día de la competencia me es divertido e interesante el reto.


A la altura de la "Paloma" son los 5 kms. y en el arco de Popotla los 10.
Fotos: Lucy Domínguez.

En Calafia, cuando llegas a ver al Cristo a tu lado izquierdo es que vas
bien, yo lo veo y me da mas fuerzas para continuar. El Cristo no es muy alto
pero está mirando y extendiendo sus brazos hacia el mar.
Justo aqui son los 15 kms.

La carretera es algo pesada por su ruta ondulada. Las piernas resienten los
constantes cambios de ritmo por subir y bajar, salvo que desees hacerlo a
paso muy lento y en grupo, lo cual es una buen idea y disfrutas mas el
panorama.
 
He llegado a la meta, y me doy cuenta de un dato importante, que es solo un
entrenamiento y sin querer mejoré mi tiempo de este medio maratón haciendo
1:36 horas.  Veo dificil romper mi marca de los 21 kms. sin embargo la de esta
ruta (que es mas complicada) al menos si la puedo mejorar.





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