Segidores en Google

lunes, 24 de marzo de 2014

Lucky Run 5K

Ni siquiera me tocaba correr ese día. Me gano una cortesía y claro, me animé y preparé para asistir. 
Lucky Run 5k, carrera con temática y nocturna. Se anunciaban mas de mil inscritos, y en verdad que llegó mucha gente, muchos con sus hijos, en plan familiar, otros con amistades, gente de todas las edades. Comenzaría la carrera a las 7:00 p.m.

Llegamos Víctor Serna, su esposa e hija y yo dispuestos a disfrutar de una nueva experiencia. Gente de radio y televisión conducían el evento desde las 6:00 p.m.
Hacía un viento algo frío, así que decidí correr con doble camiseta, la corta encima de la manga larga. Calentamos varias veces, porque tardó en comenzar. Al fin, a las 7:45 aprox. ya se veían las luces neón por todos lados, ahora si era nocturno el asunto, y yo ya estaba inquieto, ansioso porque entrar en verdadero calor.

Imágenes por: Isabel Granados

Nos pusimos hasta adelante en vista de que reconocimos a muy pocos corredores, de los que habitualmente participamos en carreras atléticas.
En el arranque, de pronto tuve adelante a unas 30 personas y atrás venía un mar de gente. Me dio gusto que llegaran corredores veloces para que nos jalaran a los demás y pudiéramos correr rápido los que quisieran hacerlo.
Víctor me sorprendió, al fin lo vi entre las siluetas, iba con los punteros, me sentí lento y me propuse alcanzarlo para irme junto con el. En el intento fui rebasando a varios corredores mas. No fue sencillo, lo alcancé después de unos 1200 metros. Nos acompañamos, le dije que había salido el muy rápido y que me costó darle alcance. Añadió el que adelante iban unos diez mas, no le creí, le dije que según yo calculaba unos veinte competidores. "Vamos por aquel", le dije, refiriéndome a un chico que iba unos cien metros adelante. Víctor me animó a que me fuera por el. Y allá voy. Ni siquiera era competitiva la carrera, no era de premios, ni de categorías, era solo un evento deportivo para recaudar fondos para niños con la enfermedad de diabetes infantil o tipo 1, por lo tanto valía la pena estar ahí.


Foto: Itzel Segura.


No había kilómetros marcados, pero los de tránsito si cuidaban muy bien las calles para los corredores. Yo seguí tras aquel joven, era al único que alcanzaba a ver, de hecho el iba con un atuendo oscuro, de modo que hubo tramos en que lo perdía de vista, entre las penumbras, a un lado de los camellones, sin luces que iluminaran la calle. Por momentos llegué a sentirme solo corriendo y a oscuras. De reojo vi para atrás y venían algo lejos los demás. Divisé de nuevo la silueta de mi perseguido, en cada glorieta aceleraba mas porque era cuando lo veía. Pero el no aflojaba, así que yo tampoco. De pronto lo perdí de vista otra vez, ni vi corredores por ningún lado y dudé... ¿si estaré en la ruta de la carrera o la desviaron para otro lado?. Entonces le pregunté a uno de tránsito: "¿Si es por aquí, si voy bien!!?", me dijo que si, que siguiera derecho, y efectivamente, al acercarnos a cada glorieta volvía a ver al muchacho. Después de unos 3 kms. estábamos de nuevo a la altura de donde arrancó la carrera, había mucha gente de espectadores, familiares y amigos de todos. 

Imagen de: Holalá.tv


La  glorieta del Cuauhtémoc queda atrás y seguimos frente a Plaza Río. Acelerar me funcionó, ya veía a los punteros dando la vuelta en la última glorieta, la de las Tijeras y mi perseguido estaba cerca... mas cerca. 
Finalmente después de unos 3 kms. de tratar, ya íbamos lado a lado. Me vio y aceleró, pues nadie lo había rebasado y no lo iba a permitir. Me gustó el reto, así llegaríamos logrando buen tiempo. Da un jalón faltando unos 200 metros de la meta y me deja, cinco, diez metros. Ver la brillante meta esperándonos motiva a dar lo mejor. Pensé en lo mucho que me costó alcanzarlo para ahora dejarlo ir y me voy de nuevo con todo, a intentar cruzar la meta de ser posible antes que el (y eso que no era competitiva la carrera). Le exigo mas a mi agitada respiración, a mis piernas, doy el sprint... y me le emparejo justo entrando a la meta, en un posible empate técnico. El voceador indica "Han llegado el lugar ocho y nueveeee!". Yo contento porque nunca había quedado en un top 10.
Fui octavo o noveno, no importa, me gustó el esfuerzo, la experiencia de correr de nuevo de noche. Hice menos de 18 minutos, pero me desilusioné un poco cuando mas tarde al medir la ruta resultó como sospechamos Víctor (quien por cierto llegó en el buen lugar # 20) y yo , fue de 4.55 kms. Como sea, eso tampoco importa mucho en realidad si tomamos en cuenta que sacas tu espíritu de corredor y tratas de dar lo mejor de ti.  
Ganó el joven Carlos de los Angeles Jr. un excelente corredor Tijuanense.
Muy buena y bonita carrera Lucky Run, con finalidad altruista. Yo, corriendo con algo de suerte tal vez!!.

Gracias Armando Esquivel!!




lunes, 17 de marzo de 2014

10K de Yo también corro en Tijuana

Ayer domingo 16 de marzo, se llevó a cabo la carrera de 10 kms. de Yo también corro en Tijuana, de nuestros amigos que manejan esa famosa página de internet. Ellos siempre han estado muy metidos en el mundo del atletismo tanto local como estatal, siempre apoyando, siempre corriendo, tomando fotos y narrando los resultados en sus notas semanales. Aunque el año pasado (en junio) la carrera fue de 5 kms. así como de relevos 4x1000 metros, pero en esta ocasión se puede decir que el evento fue mayor, con 10 kilómetros, en un bonito recorrido, bien medido, camisetas dry fit, y en general cuidando todos los aspectos técnicos que se requieren para llevar a cabo una buena carrera atlética.

 Mientras calentaba en el Crea, pude saludar a Don Guillermo Godínez (Memín), un señor destacable y reconocido por seguir siendo un buen atleta a su edad de casi 69 años. Trotamos juntos por cerca de un kilómetro mientras platicábamos sobre nuestras mas recientes carreras. No dejé de admirar su entereza, pensando en que quiero seguir corriendo y verme como el cuando tenga su edad.





 8:05 a.m. y salimos. Eramos unos 600 corredores, muchos mas de los que se esperaban, y es que la convocatoria fue todo un éxito.
Recorrimos 3 cuartos de pista del tartán. No quería ir muy fuerte, por aquello de no saber como me sentiría por mis malestares del nervio ciático; todo bien, sin embargo, con un primer km. en 3:48 minutos. Mi único objetivo era hacer una marca personal decente y de acuerdo a como me fuera sintiendo vería si aceleraba o mantenía el paso.
Dejamos el Hospital General. Había buen nivel, señores del Meños Team de Ensenada me pasaban por un lado, y jovencitos volaban para alcanzar a los punteros. Subimos el puente que da al monumento a Cuauhtémoc. El tráfico detenido en plena glorieta; la gente dentro de sus autos tal vez pensando: "Ahí van todos esos locos otra vez" y yo por un momento me sentí orgulloso de formar parte de esa locura.

Descubrí que no iba tan mal y que mi cuerpo respondía, así que mantuve el paso de 4:05' por km. por el Bul. Sánchez Taboada rumbo al mercado Hidalgo. Estábamos como a 18 grados centígrados, pero no se sentía tan caluroso aun.
Me costó mucho superar a una muchacha que no tengo el gusto de conocer, pero que bien que corre!. Fui dejando atrás a algunos conocidos, decidido a quedar dentro del top 100 por lo menos. Llegué entonces al 5k en 20:18 minutos. eso me animó a buscar mi mejor 10k de lo que va del año, ya que entrenando pude hacer semanas antes un 41:32' en los diez.



Pasamos por el Cecut, otra glorieta que ahora nos llevaba a la vía rápida, enfrente un par de corredores que en 6 kms. no había podido alcanzar, pero los iba cazando, se van a cansar y he de alcanzarlos antes de llegar. Las bebidas muy bien, Carlitos de Los Angeles muy entusiasta repartía para todos. 
Regresamos por la ave. Niños Héroes y restaban ya unos tres kms. para llegar; ahora si, ya había superado a los que conozco, pero no tenía a nadie mas, a menos que...  a menos que vaya por Xóchilt, una de las 3 mejores corredoras de Tijuana, la vi adelante como a 150 metros. 
Dos kms. para llegar y creí que iba tan bien con mi paso que bajé un poco el ritmo al ver la glorieta del Cuauhtémoc, no, no iba a llegar debajo de 41 minutos, porque me di cuenta de mi error, bueno dos, primero no debí bajar el paso, y en segundo me confundí y se trataba de la glorieta de Abraham  Lincoln, faltaba mas de lo que pensaba. Aceleré pero esta vez dispuesto a no bajarle hasta llegar. 
En Zona Río las cuadras son muy largas, así que por fin ya estaba donde quería y debíamos subir de nuevo por el puente, esta vez para arribar a la unidad deportiva del Crea, lo subí con ganas, y la chica ya estaba a diez metros delante. Luego la bajada todos la aprovechamos, todos fuertes con rumbo a la entrada del Crea; me sorprende Lucy (mi esposa) tomando fotos en plena entrada, cosa que me dio mucho gusto.

La recta final hacia la linea de meta. Difícil caso que sea mi mejor 10k de lo que va del año, pero acelero; ese último kilómetro me resultó ser muy mental. Pisando el tartán emparejo a Xóchilt, cada quien en su carril y logré superarla con poco. Y me apuré tan solo por ver si podía conseguirlo, y si... 41:27 minutos, mi mejor registro de lo que va del año, con unos kilitos de mas y con una lesión que esta vez no molestó mucho. Lugar 61 de llegada, me pareció ver.

Muy agradable experiencia la carrera de nuestros amigos de Yo también corro en Tijuana. Tras mi llegada, pude saludar a algunos amigos que tenía tiempo sin verlos, la lista es grande así que prefiero no omitir a nadie, aunque me sorprendió el extraño retorno de "Merry" Ramón López. Y otra sorpresa para mi fue que el Sr. Memín llegó en menos de 43 minutos, que admirable señor, asi que si no me apuro el me hubiera dejado atrás, lo reitero, admirable el a sus 69 años.

Muy buena carrera. Felicidades a todo el equipo de Yo también corro en Tijuana. Muchas mas como ésta carrera, con bonita ruta, realizada con gusto, con amor al deporte y sobre todo muy bien organizada!!. Volveremos en el 2015 Dios mediante.






martes, 11 de marzo de 2014

En el Medio Maratón de Mexicali 2014

Mexicali, Centro Cívico. 09 de marzo de 2014

Un año antes dije que no volvería a correrlo y ahí estaba de nueva cuenta en la línea de salida.
No me pongo hasta delante, se que no tengo el nivel para ponerme hasta enfrente, a pesar de eso, veo a varios a los que les gano que si están junto a los profesionales, ¿Será para salir en la foto del arranque?. Bueno, se vale!





 En mi brazo izquierdo llevaba anotados los tiempos que quería hacer cada 3 kms. de poco me serviría ya que solo pude cumplir los primeros 5k debajo de 21 minutos. Los diez kms. los hice en 43 minutos, igualito que un año antes, lo cual no era buena señal de que las cosas me saldrían bien.
Lo peor, mi molestia del nervio ciático resurgía.  Por lo menos puedo correr, ya que hay gente que se pone tan mal que hasta para caminar les duele. Tenía la esperanza de que me llegara mas tarde y no tan pronto.

Estiramientos previos a la carrera, con Nacho Zamarrón, yo de amarillo.
Foto: Sudor Cachanilla.

Estoy seguro que varios señalamientos de kms. estaban mal colocados, ya que del 11 al 12k según mi reloj hice casi 6 minutos, imposible con el paso que llevaba; pero por costumbre cada año los colocan donde mismo. Eso "saca de onda" al corredor, ya que la mayoría no usamos la tecnología que nos indica que distancia llevamos y a que ritmo.
El calorcito seco me exprimía. En verdad que no dejo pasar los abastecimientos por que me conozco, y se que si el clima no es fresco no rindo igual. Pasé a varios rivales de mi categoría, al menos ese consuelo tuve en ese momento.

 Un señor chaparrito llamado Ángel me dijo que me venía persiguiendo desde el km.10  y me lo dijo en el k14.  Me había dado alcance y me dejaba. Metros adelante alcanzo a Sergio "Checo" Zarate, nos saludamos, me dio consejos, me dijo que me relajara y tratara de disfrutarlo. El eso hacía, porque iba a paso cómodo, solo entrenaba para un ultramaratón de 50 kms.  Se como corre el y de lo que es capáz, ya que si lo quisiera el medio maratón lo terminaría en menos de 1:20 horas... a sus 54 años, admirable mi amigo!. Lo dejé y fui por el Sr. Ángel.




Como en 1:08 horas hice 15 kms. algo lento para quien una semana antes en 16 kms. hizo ese mismo tiempo. Dos récords personales en menos de una semana me animaron a participar y ser optimista, pero hay veces que el cuerpo simplemente no se alinea con el alma y con la mente en la búsqueda de un mismo objetivo.
Me doy cuenta que para las subidas no soy tan malo, y el puente hacia el km.18 una vez mas lo subí muy bien, lástima que no hay mas subidas en Mexicali... y eso me hizo recordar mi medio maratón de Temécula, con incontables y pronunciadas cuestas, logrando el lugar 23 general y haciendo 1:37 horas, para mi fue excelente y motivador con ese terreno tan difícil. Pero aqui es Mexicali y todo es diferente.
Paso a Don Ángel y acelero al bajar para tratar de llegar al menos cerca mi marca de un año antes. Por lo menos sería bueno repetirla.


Dos minutitos mas que un año atrás... pero sigue siendo un buen registro en mi cuenta.

Vi pasar a muchos que he superado en otras carreras y medios maratones, pero esta vez sería yo quien los viera delante de mi, no sin dejar de dar mi mejor esfuerzo. La ciática hacía de las suyas y me impedía dar mas velocidad. Decidí bloquear mentalmente lo que sentía. El reto del momento era mantener el ritmo acelerado lo mas que pudiera. Ya falta muy poco. Que asoleado me sentí, no usé gafas oscuras, no gorra, gran error. Me estaba deshidrátando. El calor no era muy fuerte, pero corriendo la temperatura corporal se eleva mucho mas, y yo iba sudando la gota gorda, la mas gorda creo.

Fotos: 4 y 5 de Isabel Granados.


Isabel Granados, excelente fotógrafa (y también es corredora) junto
a Sergio Zarate, un gran corredor de quien he aprendido mucho.

 Iba por quinientos metros dándome un buen duelo con un muchacho que lucía mucho mas entero que yo, hasta chocaron nuestros codos (literalmente) yo un paso delante de el, luego era el quien me quería dejar, así un buen rato... pero al ver la recta final me desanimé y lo dejé ir... no por ver la meta, sino por ver el buen tramo que faltaba, el joven me ganó la batalla. Y es que al ver mi tiempo supe que por mas que acelerara ya no llegaría con mi mejor marca mexicalense. 1:36:40 horas y al fin llegué. 
Lo bueno es saber llegar, no importa tanto en que lugar. Esta vez no quise averiguar siquiera mi lugar de llegada, aunque calculo que entre los primeros 140 si llegué... no tan mal de 1420 corredores.
Ya habrá otra ocasión y oportunidad de mejorar, cuando sea un clima mas adecuado para mi, y que el nervio ya esté bien, espero ya no se inflame y me deje hacer una de las actividades que mas disfruto. Mi orgullo por superarme esta vez no pudo ser alimentado, pero las ganas crecen para la próxima.
Sexta participación consecutiva en este medio maratón, y carpetazo le doy. A buscar nuevas calles, rutas y retos. Tal vez un año de estos regrese, pero lo dejaré pasar varios años, a ver si extraño el recorrido y el calorcito de esta bonita ciudad.

Gracias por tu visita!





Archivo del blog