miércoles, 31 de julio de 2013

En el medio maratón Tijuana 2013

Imágenes de: Yo también corro en Tijuana



Tijuana, B.C. 28 de Julio 2013

 Con un buen arranque me tocó salir esta mañana. Estaba casi adelante, o mejor dicho detrás de los profesionales.
Como todos, para tratar de que mi tiempo final coincida con el chip, pulsé el cronómetro desde que toqué el tapete de salida. Eramos cerca de tres mil personas corriendo el medio maratón.
Iba muy rápido, pero debe haber sido la inercia de ir detrás de los veloces. Se me pasó el señalamiento del Km.1, y al ver el segundo me di cuenta que debía bajar un poco el paso, pues llevaba 7:50 minutos, treinta segundos mas rápido de lo planeado.
No importa que me rebasen, debo enfocarme en hacer mi carrera y no la de alguien mas.
Km.4 en Avenida Revolución, subiendo ligeramente. Mariana Cruz me dejaba atrás por momentos, y le volvía a dar alcance, ella es muy fuerte corredora y una de las mejores actualmente en la ciudad.
Km.5  en 20:35 minutos, un paso que sigue siendo "pesadito" para mi, pues no hace mucho que ese tiempo era mi record en esa distancia. Ricardo Castillo iba acompañándonos; ellos dos eran mi referencia para manejar un buen ritmo de carrera, ya que mis "rivales" se habían ido a correr la distancia de maratón.


Km.6  aguantando el paso, Mariana me dejaba, y Ricardo aceleraba para comenzar a desprenderse de nosotros. Checo me pasó por un lado, parecía que todos me dejaban.
Km.7  Continuando por el bulevar Aguacaliente, las cosas no pintaban bien para conseguir bajarle a mi marca personal. Aunque nunca vi a mi amigo Fermín, supuse que venía cazándome y debía estar muy cerca.
Km.8  Marianita, tan popular que es, tenía porras por todo el recorrido, apreté el paso para abandonarla de una vez, y evitar que el buen Ricardo no me dejara tan lejos.
Km.10  en 42:28 minutos, nada agradable, cuando lo que quería era hacer hasta ahí menos de 42, sin embargo debían ser las cuestitas las que me restaron velocidad, y a decir verdad, era lo mejor, reservarse para los kilómetros finales.

Ricardo Castillo (de color naranja)

Héctor Romero del SNTE logró colocarse en los 30 primeros.

Km.12  Subimos el puente 5 y 10, y creo que la fuerza para subir hasta ahí, era buen indicador de que un buen resultado era posible.
Km.14 en una hora con treinta segundos, llevaba paso de mi record en 10 millas, ahora nos dirigíamos al bulevar Benítez.
Km.15  Un poco adelante está el retorno, y es interesante, puesto que así podemos ver que tanta ventaja nos llevan los que van unos 600 metros delante de nosotros, y después vemos a los que vienen detrás... y ojo, si reconoces a un "perseguidor" acelera!.
Km.16  Vaya!, apenas unos pocos segundos arriba (retrasado) de mi record en 16 kms. que había conseguido una semana y media antes, 1:09:35, a la vez eso significaba que estaba dando lo que tenía que dar, y que mi paso era un poquito mejor que el manejado el pasado mayo en Ensenada.
Km.17  Mi amigo Noé iba adelante, aunque corría el maratón, creo que iba el muy rápido para esa distancia, pero me sirvió de referencia para tratar de alcanzarlo ya que a Ricardo no lo veía, pues talvez me sacaba ventaja de unos 400 metros o mas.
Km.18  Con 1:18:30 horas, estaba en riesgo el poder romper mi marca, pues estaba hasta ahí muy empatado con el tiempo de Ensenada, así que a sabiendas de las ligeras bajadas que nos quedaban, decidí que esos tres kms. restantes fueran lo mas fuerte posible, osea con todo!.

Fermín Mendivil con avances notables.

Super Nasho mejorando su marca Tijuanense.

Km. 19,  "Si no llegas en menos de 10 minutos despídete de la idea de una nueva marca personal". La verdad que me estaba presionando para conseguirlo, pero es parte de esto y se disfruta.
Km. 20, dejando a mas y mas gente atrás, para buscar colocarme al menos dentro de los 200 primeros, pues se veía difícil eso, ya que este año hubo cerca de mil competidores mas que en el 2012. Lograr una cosa y la otra era cuestión de orgullo.

Meta a la vista:  Ese kilómetro final con su respectivo excedente de 95 metros, debía ser el mas rápido.
Gracias al cielo por darnos esta capacidad de correr... entré de acuerdo a mi reloj en 1:31:56 horas.

 Si se pudo!, claro que esperaba mas de mi en los primeros 16 kms. y en general en todo. Al final si se pudo mejorar con mas de un minuto lo obtenido en Ensenada, y a mi marca Tijuanense de 1:34:18 de un año atrás de nuevo le rebané casi dos minutos y medio.
Insisto en que no soy de avances rápidos, pero lo bueno es que se mejora de cualquier manera, esta marca hace pocos años era algo soñada para mi, pero ahora mis sueños apuntan a 1:25 horas. Nada se consigue sin constancia, sacrificio, pasión y disciplina... hay que ir por mas!.

 Tiempo chip: 1:32:01
 Lugar general: 167
 Lugar categoría: 16 de 208




----------------------------------------------------------------------------------------------------

Hubo muchos detalles que se salieron de control, otros por fallas de la organización, podría mencionarlos, pero el tema sería algo largo, y como hay mucha tela de donde cortar en ese tema, creo que merece mención aparte todo eso, claro que a todos nos afectaron y me incluyo. Además de que prefiero seguir siendo un narrador de mis experiencias y evitar convertirme en un "crítico de carreras", lo cual no es el objetivo del blog.

Felicito a todos los corredores por animarse a correr cualquiera de las dos distancias, son valientes, son guerreros, muy bien por ese esfuerzo!.
En especial felicito a mis amigos Fermín por mejorar su marca personal por mas de 4 minutos, y a Ricardo por dos y medio minutos, superando ambos y por mucho lo registrado en Ensenada.

Lo que si, deseo compartirles, es mi tabla de resultados de todos mis medio-maratones. Podrán darse cuenta que no siempre corría al paso en que lo hago hoy en día. Recuerdo como me costaba correr debajo de 5 minutos por km. en esta distancia.
* El de Tijuana 2011  lo ajusté, ya que si recuerdan, por error no corrimos la distancia completa, sino que nos ahorramos cerca de 800 metros. En algunos casos, el sobrepeso no me permitía mejorar, y en otros andaba con lesiones. Lo mejor de todo, es que los últimos seis, son los mejores que he corrido. No olvidemos que siempre es posible...  siempre se puede mejorar.


LOS  MEDIO  MARATONES   DEL  23  AL  1:
Tiempo: Paso por Km:
23    13-Jul-08     Tijuana 2.07:26  6'02
22     8-May-11     Ensenada 1.54.00  5'24
21    12-Jul-09     Tijuana 1.52:30 5'19
20    1-Mar-09     Mexicali 1.50:00  5'12
19    13-Mar-11     Mexicali 1.48:30  5'08
18     7-Nov-10     Rosarito - Puerto Nuevo 1.47:52  5'06
17     24-Oct-10     Rock n Roll  Los Angeles 1.47:31  5'05
16     5-Nov-06     Tijuana 1.46:31 5'02
15     9-May-10     Ensenada 1.46.00  5'01
14     11-Jul-10     Tijuana 1.44.45 4'57
13     7-Nov-09     Rosarito - Puerto Nuevo 1.44.06 4'56
12    14-Mar-10     Mexicali 1.41.35  4'49
11     10-Jul-11     Tijuana *1:37:05 4'48
10     4-Nov-07     Tijuana 1:40:40 4'46
9    13-Oct-12     Rosarito - Puerto Nuevo 1:40:12 4'44
8    11-Mar-12     Mexicali 1:37:07 4'36
7     8-Oct-11     Rosarito - Puerto Nuevo 1.36:56  4'35
6    13-May-12      Ensenada 1.36:41 4'34
5    10-Mar-13     Mexicali 1.34:53 4'29
4     15-Jul-12     Tijuana 1.34:18  4'28
3    11-Nov-12    Silver  Strand  (Coronado-        Imperial Beach) 1.34:14 4'28
2    12-May-13     Ensenada 1:33:00 4'24
1    28-Jul-13     Tijuana 1:31:56 4'21






  Gracias por tu visita!

Archivo del blog