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jueves, 9 de julio de 2015

Carrera Día Internacional del Árbol



Llegué algo confundido, ¿como es que se llama esta carrera en realidad?, algunos dicen "carrera de los parques", "carrera del arbolito", bueno, bueno, se llama "Carrera: Día Internacional del Árbol". 

Segunda carrera desde el Parque Morelos hacia el Parque de la Amistad, estupendo reto, pero se me antojaba más que se hubiera hecho al revés, así bajaríamos en vez de subir por la empinada y larga cuesta de 1.5 kms detrás de la Central de camiones.

Mientras le daba de comer algunas ramas de eucalipto a los pobres camellos del parque, ─ que de plano no les vi nada que tuvieran para alimentarse─ pensaba en esa cuesta, que nunca había corrido por ahí, ¿será pesada o podré llevar un buen paso en ella?, como que eso era señal de que no andaba bien para los ascensos largos, ni modo, ¡reto es reto! 

Supuestamente serían 6.7 kms de acuerdo a la convocatoria. Ultimamente dudo porque de plano hay muchos que no miden bien las distancias.

Desde el primer kilómetro se si voy bien, si voy a rendir o no, y al costarme trabajo y no poder hacer menos de 4 minutos el primero, con eso supe que no era mi mejor día para una prueba de velocidad.

¡Querer es poder!   Imágenes captadas por Víctor Puma.

Unos tres kms por el bulevar Insurgentes, al menos con clima fresco, nubladito y tuve que aflojar el paso, cambié a la idea de mejor llevármela calmada, y  tomar aquello como un entrenamiento más para el Medio Maratón de Tijuana, como si fuera uno de esos trotes ─no tan lentos─ que regularmente hago por las faldas del Cerro Colorado.

De improviso un puma rugió desde un coche a mi lado izquierdo, fue un buen saludo, aunque tal vez merecí que me dijera: "¡Apúrate Héctor, no seas flojo!". Subimos el puente que lleva a la central camionera.

Apenas subiendo, el garmin  me marcó el 5k, y a partir de ese momento muchos corredores comenzaron a desfilar por uno de mis costados, mi paso bajaba de 4:40' a 5:10', luego al paso de 5:30', algo lentito para no estar tan empinada la cuesta, aunque si fue prolongada, pues llegó a 1.5 kms.

No quise mirar a ver la parte de Tijuana que estábamos dejando abajo, ni tampoco quería ver hacia delante, cuando no me siento muy bien, es decir, con la suficiente energía, mejor miro al suelo en vez de mirar cuanto más nos falta para llegar hasta arriba... ah pero solo es mirar al suelo, no ir agachado.

Acompañado esta vez por Ninfa Uribe y Víctor Puma.

Víctor Puma, nos dio la sorpresa una vez más al tomarnos fotos una vez que íbamos por la recta, despuecito de haber subido, ahí estaba enfrascado en una buena labor de fotógrafo y dando ánimos a los amigos e igual esperando a su esposa Sandra quien no tardaría en pasar.

Ese último kilómetro lo quise hacer en unos cuatro minutos, pero que va! apenas llegaba al paso de 4:25, hasta mi mejor medio maratón lo he corrido más rápido, solo que tengo la falla de no saber recuperar el paso veloz que una cuesta a veces me quita, quiero pensar que es mental, que debo dar la orden a mis piernas para que hagan su trabajo, que hagan lo que saben hacer.

Vi mi crono y me percaté de que la distancia anunciada para nada había sido la correcta, me dio 7.75 kms, en vez de los 6.7 que se había dicho. Espero hacer mejor esta carrera el siguiente año. Crucé la meta en 34:59 minutos, nada mal pero tampoco nada de que enorgullecerme..., que sea una referencia a vencer para la próxima.

Foto 1 y 4 cortesía de Yo también corro en Tijuana.

Unos hacían fila para recojer su camiseta y otros mas para tomar frutas y agua. Mientras platicábamos de como nos había ido ─entre otras cosas─ amistades como Ninfa, Claudia Soto, Víctor Puma, Isabel Mata, Nacho y Emery.
Lo interesante fue ver que también se regalaban arbolitos ─en su maceta─ para que los participantes los plantaran en algún lugar conveniente.

Buena carrera a pesar de todo; ganada por Daniel Hernández con un buen tiempo de 26:14 minutos, lo que significa que manejó un paso promedio de 3:23', excelente tomando en cuenta la subida de casi una milla.

Mejor me pongo a entrenar duro en las cuestas del cerro que está por mi casa, que la carrera del día de Independencia tiene más sabor en sus pendientes que la cuesta que hemos subido ésta vez, y curiosamente es la misma distancia, 7.8 kms. de esfuerzo puro, ya que además se le suma el calorcito que suele ser fuerte en esa fecha; ¡hay que ir por ellos!








10 comentarios:

  1. Hola, Héctor: Muy pesado que es correr cuesta arriba, entiendo porque no querías ver lo que ibas dejando a tras, ni ver hacia delante, pero ir cuidando paso a paso el recorrido sobre la cuesta; es un buen entrenamiento para el próximo en Tijuana. Buen tema, gracias por compartir.

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    1. Saludos amigo Leopoldo!, siga entrenando en las cuestas de Alisitos, espero verlo cuando venga a Tijuana el 26 de julio.

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  2. Hola Héctor, buena carrera! Gracias por compartirla. Me diste una gran idea en tu post anterior, correr a la hora de la comida, me hiciste la semana. Tengo la agenda apretadísima y no sabía de donde iba a sacar tiempo para correr mil gracias por la idea. Te confieso que soy de los locos que van a correr el maratón de Tijuana y si, con ese clima es complicado. Las carreras de fin de semana las estoy evitando, pues aprovecho esos días para hacer distancia, así es que agradezco doble tu relato, pues me haces sentir que no me las perdí! Saludos.

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    1. Grandioso mi buen Marco! que bueno que de algo te haya servido mi post del Corredor de Verano, es un poco de locos correr sacrificando la hora de la comida, muy correteado, pero si te organizas bien al menos podrás correr una media hora, o menos si haces un 5k a velocidad. Seguramente te irá muy bien en el maratón de Tijuana, ahi estaré echando porras!

      Gracias amigo!

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  3. Como tenía ganas de correr esa, para tomarla de entrenamiento pues sí necesito hacer sol y subidas. De todos modos nada mal, ahora ese tiempo será el que habrá que vencer el año que viene.

    Muy buenas fotos las de Victor Puma, siempre se agradece tener apoyo extra en el recorrido.

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    1. Hola Gabo! Espero el año que entra si la puedas correr, es una buena prueba, a mi me sirvió para darme cuenta que no debí dejar de entrenar en subidas, así que de inmediato he incorporado las cuestas de cerro una vez más a mis rutinas... cuando gusten tu y los Berrendo venir a correr al Colorado (para variarle) aqui los puedo guiar o acompañar.

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    2. eso suena a una excelente idea

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  4. Excelente narración!! Siento que voy corriendo!!
    Lo hiciste muy bien Héctor Buelna, felicidades!
    Y seguiremos entrenando primero Dios, Saludos!.

    Silvia Alejo

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  5. esa cuesta la he subido un por de ocasiones como entrenamiento, si que esta pesada. tengo muchas ganas de esa carrera, ahora esperare el próximo año, esperemos la sigan haciendo y la mejoren, creo es una ruta muy retadora.
    la foto con ninfa te quedo muy padre.
    y mientras pueda ahí andaré tomando fotos a los amigos.
    saludines Hector.

    victor serna

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    1. El próximo año espero que si me des guerra amigo! que la puedas correr, y no solo esa sino todas las del 2016.
      Gracias por apoyar y tomarnos fotos, ese es gran detallazo!

      ¡Saludos Víctor Puma!

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