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martes, 29 de enero de 2013

¿Y si al correr me encuentro con un puma?



Recuerdo que estaba entrenando distancia para un maratón, razón por la cual nos fuimos a correr lejos de la ciudad de Tijuana, mi amigo Nacho Zamarrón y yo. Era una de esas visitas dominicales al Cóndor, lugar que queda a la altura del Hongo.

Como acostumbramos madrugar para empezar lo mas temprano posible, aun no clareaba el día por completo. Corrimos en ése bonito lugar, respirando el aire puro, con olor a maleza, árboles tipo pinos y demás. Y con la intención desde luego de sacar algo de provecho a la altura del lugar. Nada más relajante e ideal para corredores.



Después de unos 7 kilómetros, ya adentrados en el sendero, me despedí de  Nacho, ya que siempre acordamos en llevar cada quien un paso y también porque hace cada quien su propia distancia. 
El caso, es que en esa zona, exactamente donde estábamos, los arboles se cerraban casi por completo por encima de nosotros, oscureciendo mas el camino a seguir. 
Me adelanté unos 150 metros de mi compañero, y en eso que se atraviesa a unos 80 metros delante de mi, una especie de perro color café claro, cruzó muy rápido de lado a lado y no pude asegurarme de lo que en realidad era.
Le grité a Nacho, "Oye, creo que vi pasar a un perro, o no se que era, tal vez sea otro animal, ten cuidado!", me aseguré de que me hubiera escuchado, y con algo de adrenalina en el cuerpo, me tuve que poner mas alerta.

"¿Un perro aquí, con frío, y a esta hora?", no lo creo, me dije en mi pensar.
Nacho se hizo de una lanza con una tabla en forma de flecha en un extremo, la tomó de un cerco, eso me lo  contaría después, pero coincidimos, ya que yo había hecho lo mismo, a excepción de que mi tabla-lanza la tomé del suelo.

Yo iba por 32 kms. y seguí adelante. Nacho buscaba hacer 25 kms. y le creo que el también continuó. Así que hubo un momento, como siempre ocurre cuando hemos ido, que nos perdemos de vista el uno del otro.


Después de 12.5 kms. me topé con un letrero con mensaje de cuidar el bosque contra incendios, muy bien por quien tuvo esa iniciativa. Antes no estaban esos señalamientos. Y es que después de cada 200 metros había uno tras otro, alguno decía el tipo de fauna que ahí habitaba, como el coyote... seguí avanzando y uno mas sobre protección de la flora. Mi interés era ver que mas animalitos vivían por allí cerca, en mi mente los felinos era lo que me preocupaba.

Otra señal, con imagen y texto sobre los Linces, pensé, "Vaya, esos son gatitos!", y después uno más sobre venados.
El caso, es que cuando ya andaba por el km.30, al fin me topé con lo que temía, lo que sospechaba; era el aviso de que habían pumas en esa área. No decía que tuviera uno cuidado de ellos, sino que había que cuidar la fauna del lugar y el puma formaba parte de ella. 
Pues a partir de ese momento, con algo de temor (ya que iba solo y estaba muy lejos) me puse mas atento a todo movimiento y sonidos que surgieran a mi alrededor. Pensaba en como responder a un ataque de puma, pero ¿y si atacan en manada, y si salta de una roca?. Va uno corriendo y pueden pensar en que estamos huyendo de ellos!. 

El puma caza principalmente de noche, y sus presas por lo general las busca de su tamaño o mas pequeñas, por tal razón son un peligro para los niños.

Recordé que mi papá alguna vez en su juventud, tuvo un encuentro con un felino, y lo que hizo no fue correr, sino mirarlo fijamente y seguir el sentido común (el claro que tuvo miedo, pero improvisó). Levantó los brazos para verse intimidante y amenazador hacia el animal, y le pegó un grito muy fuerte, con potencia. Según me contó, la bestia que al parecer lo estuvo siguiendo, con ese tremendo grito salió huyendo todo atemorizado. Gracias a Dios le funcionó, (jejeje) que si no, no estuviera yo escribiendo esto el día de hoy!.

En fin, volviendo al Cóndor... que largo se me hizo el trayecto de regreso, siempre viendo para todos lados, no me fuera a salir un pumita con algo de hambre. Me urgía  ver a mi amigo y contarle.
Además, si ya un corredor me había comentado que ahí alguna vez se topó con un venado, mi lógica me hacia pensar en que también podía existir en esa zona ecológica, algún depredador de venados.

Entonces confirmado, hay pumas en el Cóndor, y hay que tener mucho cuidado, aparte de las ya vistas cascabeles, que a veces cruzan el mismo camino que nuestros pies.

Los dejo con la siguiente información que encontré en la red, que le puede ser útil a todo aquel que guste de correr en zonas rurales y bosques apartados, ya que nunca se sabe con que sorpresa puedas cruzarte en tu andar.



¿Que hago si me topo con un puma y me quiere atacar? 


Comportamiento del puma:

El puma es un animal solitario, con una fuerte territorialidad. Se caracterizan por ser veloces corredores de distancias cortas y hábiles trepadores. Recorren constantemente sus áreas de caza, los que demarcan con el olor de sus heces y orinas, para dar a entender a los otros de su especie que ese territorio tiene dueño.

Qué hacer ante el ataque:
Como la mayoría de los felinos, cuando el puma ataca normalmente muerde el cuello, tratando de encajar sus dientes entre las vértebras y en la médula espinal. Lesiones en el cuello, cabeza y espalda son comunes y, a veces, mortales. Los niños están en mayor riesgo de ataque, y con menos probabilidades de sobrevivir a un encuentro. Una detallada investigación de los ataques de pumas antes de 1991 mostró que el 64% de todas las víctimas y casi todas las víctimas mortales eran niños.
  • No haga largas expediciones a pie; ande en grupos con adultos que puedan cuidar a los niños o no lleve niños.
  • Si se encuentra con un puma, no corra; esto puede estimular su instinto de caza. Permanezca, por el contrario, firme y enfrente del animal, buscando el contacto visual.
  • Tome cualquier cosa para parecer más grande e intimidante, ábrase la chaqueta y lance palos y piedras.
  • No se siente ni se acuclille; esto podría crear la impresión de que se trata de una presa ordinaria cuadrúpeda, en vez de un ser bípedo, que no es presa para el puma.
  • Responda al ataque si es atacado. Del puma se puede defender con piedras, palos, herramientas de jardinería, con patadas y puñetazos; se ha sabido que una patada bien dada en la nariz funciona.
  • El punto más débil donde golpear a un puma es su nariz.
  • No trepe a un árbol o a una roca: el puma puede trepar mucho mejor que un ser humano.
Consejos y más:
Puede ahuyentarse si se los mira directamente a los ojos o gritando en voz alta, pero la calma, y cualquier otra acción que haga parecer a la persona más grande y más amenazadora, puede hacer también que los pumas se retiren. La lucha contra pumas con palos y piedras, o incluso manos desnudas, a menudo es eficaz para desactivar el estímulo de ataque de un puma.


martes, 22 de enero de 2013

¡Los majors ahora son seis!


Ganador del maratón de Boston, 19 de abril de 1910.

Hablar de los maratones de Nueva York, Londres, Chicago, Boston y Berlín era hablar de los Majors. La quinteta mas popular del mundo para los corredores de maratón.
 Era... porque recientemente se ha unido a este selecto grupo el maratón de Tokio, que con apenas siete ediciones, es un maratón bastante joven aún.
Es el 24 de febrero cuando se realice por séptima ocasión.

La razón es su crecida y rápida popularidad: Mas de 300,000 solicitudes que hubo en el 2012, de corredores de todo el mundo.
Con ésta carrera comienzan los majors en este 2013, donde talvez el de Kenya Michael Kipyego busque repetir su triunfo de hace un año, donde paró su reloj en 2:07:37 horas. 

En abril es el legendario Boston, que comenzó en la primavera de 1897. Es el mas antiguo del planeta.
Es el único donde se requiere para participar en el un tiempo que te califique de acuerdo a tu rango de edad, y realizado en algún otro maratón registrado y aprobado como clasificatorio para llegar... a Boston.
Es por todo eso que se ha vuelto una especie de obsesión en miles de corredores de esta distancia, el lograr calificar, es decir, la obtención del B.Q. o Boston Qualification.



Reñido empate. Dos ganadores en la primera edición en Londres.

A enfrentar la lluvia con coraje, en 1981, primer maratón de Londres.

Londres: inició en 1981, y también se lleva a cabo en el mes de abril, de hecho una semana después que el de Boston. Por la misma razón, de las fechas tan cercanas, no todos los ganadores de un major participan en el siguiente, aunque el premio económico es fuerte para los máximos ganadores del serial, quienes ahora tienen la oportunidad de elegir entre 6 cada año.



En Berlín el maratón inició en 1974.
 El ganador fue el  Alemán Gunter Hallas con 2:44:53 horas.

Berlín: Este se realiza en septiembre. Maratón que ha sido testigo en varias ocasiones de nuevos récords mundiales en la distancia de los 42.195 kms.
 Ahí Gebrselassie impuso el suyo, mismo que Patrick Makau se encargó de pulverizar con su 2:03:38 horas (el actual récord  mundial).



El 25 de septiembre de 1977, Chicago vio como 4214 corredores tomaron
sus calles. Al comenzar el maratón se llamó Mayor Daley Marathon, pero
un año después tomaría el nombre con el que se le conoce actualmente.

Chicago: El próximo 13 de octubre será la siguiente edición. Maratón que comenzó en 1977.
Con cerca de 40,000 participantes en 2012 , es uno de los mas buscados  por los amantes de los mejores maratones del planeta.
Algunos lo utilizan para calificar a Boston, por su trayecto "rápido" que se presta para el logro de nuevas marcas personales.




 1970: Año en que Fred Lebow creó y organizó el primer New York City Marathon.
127 corredores pagaron apenas un dolar de inscripción, para correr 26.2 millas detro de Central Park, pero solo 55 cruzaron la línea de meta.

Nueva York: En noviembre, el mas famoso de todos, aunque no el mas antiguo (desde 1970) se lleva a cabo en la también conocida capital del mundo.
En el 2011 Geoffrey Mutai impuso nuevo récord (2:05:06 hrs.) en la ruta, meses después de haber hecho lo mismo en Boston. Razones por las cuales el se ha convertido en el rival mas fuerte a vencer por sus mismos compatriotas de Kenia y desde luego por los Etíopes.



Hay muchos corredores de todo el mundo, aficionados al maratón, que han corrido ya todos los majors, bueno, eso creían. Ahora tendrán que pensar en Tokio para poder decir que realmente han corrido en Estados Unidos, Europa y ahora en Asia todos los majors... porque ya son seis!!.

sábado, 19 de enero de 2013

Vengo de lejos y no voy a salirme!

 Llegué a Guadalajara procedente de Tijuana con una lesión leve en la planta del pie (fascitis plantar), y me dolía un poco, pero eso no sería lo peor. Cuando llego a casa de la prima de mi esposa, al entrar al baño hay un leve escalón de casi 3 pulgadas y  que me tropiezo con el dedo gordo del mismo pie, donde me dolía la planta!.

Tan fuerte fue el trancazo, que pensé que me lo había quebrado, afortunadamente solo fue el golpe pero si me corté y me salió bastante sangre. Me querían llevar al médico pero con hielo se solucionó.
Y pensar que estaba a pocos dias de correr mi anhelado medio maratón de Querétaro!.

Ramón López nos comparte su experiencia, del medio
maratón de Querétaro 2012.

Al llegar a Querétaro, el viernes 5, en la noche todo estaba ya mejor. La cortada ya casi cicatrizada, el dedo solo morado.
El sábado 6 fui a recoger el paquete en la expo, y que nos encontramos a los kenianos, los que corren en Tijuana. Mi esposa platicó con Mónica y George; me dio tanto gusto de verdad saber que alguien con quien compartes en tu ciudad la afición de correr encontrarlos por acá.
 Uff!, mucha alegría, ya saben, una organización de primera.
Todo bien hasta ahí. Al medio día fuimos a caminar y a conocer el centro de la ciudad, pero eso fue un error ya que mi pie estaba muy delicado, tan delicado que estaba fuera de control, así de plano!.
 Las calles de Querétaro son coloniales, con adoquines, banquetas en mal estado por las raíces de los árboles etc, etc.
Y el guía (otro primo de mi esposa que vive ahí), estaba muy contento enseñándonos la ciudad, y que creen? otra metida de pata (literalmente también), el mismo pie izquierdo se me dobló en un desnivel. Ellos no sabían de mi lesión, pero sí se preocuparon, porque, ¿como me voy a lesionar un día antes del evento?.

Pues mi esposa casi me prohibe correr, pero al final me alienta, me mentaliza y me dice "has un esfuerzo, mañana amaneces mejor".
Ahora me dolía de verdad bastante el tobillo, ya no solo el dedo gordo y la planta del pie izquierdo. Uta madres! ,¿Que hago?, me pregunté... pues a echarle hue... digo ganas!.
 Me compré una bolsa de hielo y unas vendas para prepararme.
Me levanto el día del evento a las 5 de la mañana. La salida era a las 7:05 a.m. y me pongo hielo como una media hora, se me duerme el pie, me vendo con un breve masaje y pomada, me hice vendaje doble, así el dolor se baja y nos vamos a la línea de salida.
 Eran mas de 12 000 corredores de todo el evento. Un mundo de gente.
 Mi esposa como toda una intrusa mueve una valla de protección y logra meterse como en la fila 20.
Creo que mi sorpresa fue ver en ese hueco a unos guardaespaldas, y me doy cuenta del porque!, que a un lado de mi está una mujer muy guapa y su pareja listos para salir también ellos. Eran el gobernador del Estado y su esposa, lo saludo, le digo que soy de Tijuana y le dio gusto.
En ése momento mi pie dormido estaba en perfecto estado.
Para arrancar dan la salida y órale!, le dije a mi esposa que nos iríamos juntos cosa que no cumplí, ya que la adrenalina me ganó y me dejé llevar.
Los primeros 4 kms. fueron en 18 minutos. Los 6 kms. en 27 mins.
 Pero la altura me empezó a afectar al km.14 y, aparte mi pie ya lo arrastraba del dolor. 

Héctor Buelna, Ramón López y Vero Cuevas

Algunos me invitaban a salir, pero les dije "Vengo de lejos y no puedo salirme"Los paramédicos me revisaron y preguntaron que si estaba quebrado y les dije "yo se lo que tengo!".
Total, hice 1:52 horas... uff !. y terminé mas por orgullo que por ganas. Los 2 últimos kms. fueron como en 8 minutos cada uno, pero todo bien.
Mi esposa llegó tras de mi, e hizo 1:57. Llegué entre los 900 primeros y ella apenas pasando los 1000.
El maratón femenil lo ganó Mónica, ella como mencioné corre allá en Tijuana, y lo curioso que entre tanta gente la encontramos de nuevo, cuando la prensa andaba tras de ella para la entrevista, y oh sorpresa!,  el ramo de flores que le dieron por campeona se lo dio públicamente a mi esposa (Verónica Cuevas), eso nos dio un gran gusto!.

La aventura continuaría en el DF, que ahora allá, con tanto caminar andaba todavía mal, pero ya pasará y seguiremos corriendo!.

martes, 15 de enero de 2013

Son actores y corredores

¿Te has preguntado por qué algunos actores siempre salen corriendo en alguna escena de sus películas?

Tom Cruise y su ex esposa Katie Holmes entrenando.
Ella corrió el maratón de Nueva York en el 2007.

 Bueno, no todos los actores pueden presumir de una buena condición física. Hay quienes hacían mucho cine de acción en el pasado y ya es eso, cosa del pasado. Algunos como Harrison Ford en la saga de Indiana Jones, siempre corrían para escapar de las trampas y de los constantes peligros.
Pero el cine de acción es de los que mas "jalan" gente a las taquillas, a las salas de cine.
Recuerdo a la película Alemana "Corre Lola Corre", donde Franka Potente (la actriz protagonista) siempre se la vive corriendo, siempre tenía esa urgencia, el guión se lo exigía. 
Ahora, en la trama se presenta en tres versiones, el como resolver una situación, son como tres mini-historias, por lo tanto debe correr ella continuamente por triple partida.
Pero es fácil suponer, que alguna otra actriz sin esa misma condición física tal vez no hubiera podido con el rol.
Película de 1998, ganadora de numerosos premios europeos.



En Apocalypto, el protagonista siempre anda corriendo, para luchar por su familia, para salvarlos, pero para eso, primero debe salvarse el mismo.
Su esposa e hijo están en un pozo que se inunda por las lluvias con el pasar de las horas... así que el tiempo apremia. Aparte, debe "intentar" huir y evitar ser sacrificado al igual que los otros mayas, sus amigos; y por si fuera poco, las bestias en la selva igual lo persiguen. O se emplea a fondo corriendo o no hay salvación.
Filmada en México por Mel Gibson;  estubo en cines en el 2006.


Literalmente pudo haberse llamado esta pelicula "Corre por tu vida".

Corredores cinematográficos hay muchos, pero pocos destacan por hacerlo en películas que no son precisamente del tema del running o de trama deportiva. 
¿Y quien no recuerda como corre, brinca, escala y rebota el actor inglés  en cada movie de James Bond como Casino Royal o Skyfall?. 
Sin duda para Daniel Craig, las sesiones de gym son arduas, pero la parte aeróbica se nota de inmediato al ver los músculos marcados y la practicamente cero grasa que luce. 
Y es que Bond... James Bond, debe ser fuerte, intimidante, astuto y mas rápido que ninguno.
Lo mismito que Will Smith, claro está!.

Daniel Craig siempre luciendo velocidad.



Will Smith, es otro que no deja de darnos un buen ejemplo en cada oportunidad que puede, y eso sucede en la mayoría de sus cintas. Como héroe de acción, nos ha demostrado su buen paso de carrera en películas como "I Robot", donde justamente persigue a un robot, en "I'm Leyend" debe huir de los "zombies", en las "Men in black" corre varias veces y a todo pulmón tras los extraterrestres. En "Enemy of the state", debe huir todo el tiempo o será eliminado por los malos del cuento. Y así lo seguiremos viendo sin duda por un buen tiempo corriendo por los motivos que se les ocurran a los cineastas. 
Casi puedo apostar que el mismo actor pide alguna escena el mismo, donde tenga que correr. Si, igualito que Tom Cruise!.




Tom Cruise, es otro corredor por excelencia del mundo del cine. Desde siempre en todas, bueno en la mayoría de sus filmes de acción (y aun en las de otros géneros) incluye también escenas donde pueda lucirse corriendo; incluso como velocista, siempre con una gran urgencia, de acuerdo a la trama. Y vaya que lo hace bien!. 
Donde mas se le recuerda moviendose a buena velocidad es en las cintas de Misión Imposible. En "War of the worlds" debe huir cuando aquella "cosa alienígena" sale debajo de la tierra destruyendo a la ciudad y a sus habitantes. 
Y que decir de "Jerry Maguire", "The Firm" y otras más. Siempre demostrando que ya sea por salvar a la bella chica, a la ciudad, por huir, por perseguir a los villanos, o porque el tiempo es oro, el siempre corre en sus películas. Incluso me topé con un video que resume lo dicho, se los comparto.

Una chamba con muchos apuros para Tom Cruise.


Ellos van al gimnasio, y eso sobra decirlo (Es cine y hay que lucir bien). Pero también corren, porque es parte de la acción, y repito no cualquiera puede hacerlo. Bueno, de poder si pueden, solo que hay que entrenar tan duro como estos ejemplos de actores mencionados para obtener ese tipo de papeles en los filmes. 
No cabe duda, de que se puede estar en buena forma  y condición física, ya que también en la pantalla grande nos ponen la muestra.

miércoles, 2 de enero de 2013

Resumen anual, corriendo en el 2012

No soy de muchos propósitos cuando comienza un nuevo año, porque creo mas en el esfuerzo diario que en lo que me esforzaré en el futuro. Pero tratándose de correr me gusta recordar como me fue, y aquí si pienso un poco en lo que quiero lograr y que tanto pretendo correr.
Asi que les comparto brevemente lo que que se pudo y lo que no, en lo que a correr se refiere de este pasado 2012 :

En el medio maratón de Tijuana.

Enero y febrero: Casi la pasé flojoneando. Corrí muy poco en esos meses, debido a que corrí dos maratones muy seguidos en noviembre y diciembre, y quería evitar lesiones; no es bueno avorazarse!

Marzo: Corrí mi primera carrera del año en Mexicali, el medio maratón, que ya no me lo pierdo desde el 2009. Además en San Diego, corrí la del Hot chocolate de 15 kms, con un recorrido de mucho reto, con incontables subidas. Lo mejor fue sacar una buena marca de 1:07:33, y espero volver este año para mejorarla.

Un 15k  en San Diego. Hot Chocolate.
Pensé en correr tres maratones en el 2012, y lo logré, pero al que mas me ilusionaba, como me suele pasar no me alcancé a inscribir, esta vez fue el de Chicago, el cual en tiempo récord se agotó (sold out).
Así que siendo mas realista, esta vez quiero otros 3, pero considerando a 6, maratones Lala, Pacífico, Chicago, Napa, Mexicali y San Diego nuevamente.

En Abril solo participé en la carrera de Herbalife de 5 kms. y por primera vez obtuve una medalla, fue un segundo lugar en mi categoría. Como nunca gano nada hasta me sentí raro con ella, como si no debiera ser mía.

En Mayo, entre varias carreras, mi favorita fue el Medio maratón de Ensenada, donde nos dieron una muy original medalla de madera en forma de ballena, y en ella tallada la leyenda del evento.

Cruzándo la meta del Rock n roll  San Diego Marathon.

Junio: Mi mejor maratón que he corrido, el que mas me ha gustado a la fecha fue el de San Diego, tanto me gustó que planeo repetirlo en éste 2013, ahora si, con la idea de irme acercando a una marca que me califique a Boston (B.Q.). Poco a poco espero dar la marca y calificar un día de estos, no importa que me tarde 10 ó 15 maratones en lograrla.
Una gran alegría fue el poder correr ahora si en 19 minutos una carrera de 5 kms. Lo hice en la 4ta. carrera por la Salud, no soy de avances rápidos, pero en ésta mantengo mi actual récord personal de 19:18 minutos.

También en este mes corrí la Masters, que realizan en el Crea cada año, organizada por el club suerte, es una de mis favoritas por la distancia de 10 millas, mi gusto fue bajarle cerca de 6 minutos con respecto al año anterior, espero esta vez restar al menos otros 2 minutos mas.

En la carrera Masters, de 16 kms.
En Julio entré al medio maratón de tijuana, mejorando mi marca personal. De nuevo no quise entrar al completo ya que acababa de correr el de San Diego. Me agradó ver que ha crecido la participación en esta distancia y en la ciudad, sobre todo que la organización del evento sigue mejorando.

Tres carreras hice en Agosto, pero la de Canaco Tijuana fue mi favorita, ya que nunca me iba bien en ella, talvez  por el calor de esa fecha (soy muy mal corredor en verano), aun así metí  41:11 minutos, la cual era mi mejor marca del año.

En el 5k  del Florido.

Aqui en la 10 k  de la Canaco Tijuana.

En Septiembre corrí el maratón de la ciudad de México. Nunca había entrenado tan duro para un maratón  como lo hice para éste, sin embargo jamás entrené en altura, lo cual era lo que mas me hubiera beneficiado y servido al querer correr en el D.F. a  2.240 kms. sobre el nivel del mar. El resultado no fue muy satisfactorio, pero lo terminé, que es lo que mas cuenta en esta dura distancia.

Con mi medalla del maratón Cd. de México.

En Octubre y Noviembre participé en varias mas, e hice 2 "medios", el de Rosarito y el Silver Strand en San Diego, en éste último impuse mi actual marca personal de 1:34:14 horas, en una ruta que talvez no aproveché mucho, porque era para hacer menos tiempo. La veo repetible en este 2013.
Lo que si, es que sin proponermelo corrí 5 medios maratones (21 kms.) en el año.
Adicional, mi mejor carrera de 10 kms. del año fue la del Mexicano, con 41:04 minutos. No cumplí en hacer una carrera de 10k debajo de los 40 minutos en el 2012, asi que deberé trabajar mas en la velocidad con resistencia.

En el medio maratón Silver Strand, de Coronado a Imperial  Beach.

En Diciembre, pues solo estuve en dos, una carrera de 10 kms en Mexicali, donde obtuve mi segunda medalla en mi categoría, fue un tercer lugar, aun estando un minuto alejado de mi mejor marca; al fin supe lo que se siente al subir a un podio.
Y mi tercer maratón del año fue el Gobernador de Mexicali, para el cual no entrené mucho por falta de tiempo mas que nada, aun así, pude con el, e hice mi mejor maratón de esa ciudad. Y con este evento concluí mi meta de tres maratones al año, si se pudo, y aunque no planeo hacer 4 en 2013... tampoco lo descarto.

En el maratón de Mexicali del pasado diciembre.

25 carreras en el año, mas de 2400 kilómetros recorridos y en todo tipo de terreno, entre ellos 126.5 kms de agotadores maratones!. 
Nuevos amigos nacidos de este gran ambiente de las carreras, algo que siempre es gratificante es precisamente eso, que puedes conocer a mucha gente que tiene en común contigo el gusto, el hábito o la pasión por correr.

La calidad de imagenes de Germán Rodríguez Castro... para muestra ésta foto.

Gracias especiales a esos fotógrafos, que sin ellos no podriamos demostrar con imagenes las palabras que contamos, gracias a Sudor cachanilla, a Isabel Granados, Txocho corredores y destaco el gran trabajo del talentoso joven Germán Rodríguez Castro, todo un virtuoso de la cámara.

Que nos vaya muy bien a todos en este nuevo año 2013!!. Mis mejores deseos, y no aflojen, que nos vemos en nuestro sano vicio, y en nuestro mundo, el de las carreras.

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