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viernes, 30 de noviembre de 2012

Anécdota: El día que me impidieron correr

¿Alguna vez te ha pasado algo que te haga pensar en no volver a correr?, o ¿has pensado que tal vez lo que practicas está a veces apegado a riesgos o a algunos peligros?. A mi me  ha pasado, aquí está un ejemplo:

Era una tarde de otoño del 2006. Me fui a correr alegremente al CREA (un centro deportivo en Tijuana).
Estaba todo lleno el estacionamiento, así que busqué por fuera algún espacio vacío donde "meter" el auto y con muy poca suerte no lo encontré.
Me fui varias cuadras adelante, a un lado del Hospital General, resignado y dispuesto a dejarlo hasta allá, al fin que correr es lo que me gusta y no importa tanto la distancia. El ánimo por hacer mi deporte no me lo quitaría la lejanía de unas pocas cuadras.

Me bajé del carro, comencé a estirar brazos y piernas, para abajo, hacia el suelo, a un lado, al otro, y en eso... un estruendoso ruido, que suena un arma frente a mi, similar a una metralla. En escasos 3 segundos fui víctima de una descarga de "balas", me fui de espalda, caí sentado y dolorido pensando en que iba a morir, ni mi mente, ni mi alma distinguía en ese breve lapso de tiempo lo que pasaba. Pero logré ver y oír las caras y risas burlescas de un par de fulanos idiotas. ¡¡Desgraciados ociosos!!... claro que el lenguaje que usé hacia ellos fue uno que mas se merecían. Iban en carro de buena marca, negro, al parecer del año, y ellos con pinta de lo que llamamos en México "juniors".


  Esos tres segundos no me permitieron ver mas, ni hacer nada. Pero caí en cuenta de que no eran balas, ya que estaba lleno de colores en varias partes del cuerpo, era pintura. Me habían disparado con lo que "juegan" al paint ball, para lo cual se usan trajes y protectores para ojos y genitales.

Imaginen el tremendo susto, gracias a Dios la mayoría de los que tenemos el hábito de correr tenemos corazones fuertes y sanos, porque de no ser así, el sobresalto me hubiera podido causar tal vez una desgracia, ya que la mente puede engañar al cuerpo, y hay quienes mueren solo del susto. Eso si, estaba muy dolorido y con moretones por todos lados, y con ese sustito que me gané, ya no pude ni pensar en ejercitarme, mi  intento por correr había sido frustrado. Ahora solo veía por mi salud tanto física como emocional.
 ¡Por Dios!, ¿Que le pasa a esa gente, en verdad eso les genera felicidad?. En ese momento me fui de ahí para poder revisarme. ¿Eso me gano por querer correr?



Así hay anécdotas de gente que conozco que han sido perseguidos, mordidos por perros, algunos desafortunadamente atropellados por conductores "distraídos", o los que han estado cerca de pisar alguna serpiente, etc.
No nos rindamos, las cosas buenas y malas nos pasan a todos. Los corredores nos caracterizamos por tener  mucha fuerza de voluntad, y no permitimos que nos derriben los obstáculos fácilmente.

Si un perro nos persigue en esa calle, usamos otra. Si en ese parque nos siguen la abejas, les sacamos la vuelta o nos vamos a otro. Si alguien quiso que dejaras de correr bajándote el ánimo, te levantas otro día y sigues corriendo, y le demuestras a él y al mundo que te rodea que no será fácil detenerte, porque sabes que puedes hacer algo que ellos ni siquiera intentan, y porque tu voluntad se está volviendo de hierro.

Pienso en todo lo que me hubiera perdido si hubiera dejado de correr por aquel susto y mal rato que me hicieron pasar.

¡No te rindas, estamos hechos para esto y mucho mas!.

Gracias por tu visita.

Héctor Buelna M.










martes, 20 de noviembre de 2012

Carrera de El Mexicano 2012

Foto: Isabel Granados

Ya pasaron 7 años de mi primera participación en la carrera de "El Mexicano". En ese entonces solo quise probarme para ver "que se sentía" correr un 10k. Me gustó mucho la experiencia y el ambiente que envuelve a todo este maravilloso deporte.
 Me perdí dos años del evento del gran diario local, pero ya llevo de nuevo 3 años consecutivos actuando en ésta gran carrera Tijuanense, que se realiza con motivo de la Revolución mexicana.

Con muy poco entrenamiento en las últimas semanas dudaba, y estaba en el "voy o no voy?", pero recordé que igual así corrí el medio maratón del Silver Strand y no me fue nada mal. Pero, todavía el viernes 16 estaba con algunos malestares en las piernas, el sábado igual, no cedían, ¿y si empeoraban?. Pues si voy!...

18 de noviembre, 7:00 a.m. frente a una batalla mas contra mi mismo (mi rival favorito y debo ganarle).


Resentí la ausencia de algunos de mis amigos que están "temporalmente fuera de servicio", así que me tuve que motivar y buscar a quienes perseguir, corredores de mejor nivel que el mio, claro!, así me enfocaría en meter mi mejor marca de 10k en la ruta ya probada en 5 ocasiones previas.

El trayecto ya lo conocen todos, puente a 5 y 10, Bul. Diaz Ordaz, Aguacaliente, de regreso por el Benítez, subir el puente a 20 de noviembre, Col. Buenavista, Central de autobuses y el circuito concluye cerca de donde empezamos, en la entrada al patio de las instalaciones de dicho diario.

Luis Morúa (de negro), mejorando el paso, rumbo al maratón Gobernador.

Lilián Morúa, con buena técnica y estilo.

1k. Mucha gente en estampida!, parecemos inyectados con adrenalina!, 3:50 mins.
2k. Pasando el crucero 5 y 10, me iba midiendo con un joven de Mexicali, mucho mas veloz que yo, si mantenía su ritmo por un buen rato podría talvez romper mi récord. Hasta aquí 7:45 mins.
3k. Codo a codo con el cachanilla, 11:55 aprox. (esta vez no estaban los señalamientos de cada kilómetro, pero ya me los sé de memoria, aparte cada 3 kms. dan los abastecimientos).
4k. 15:55 minutos, se me fue el de Mexicali, pero ahora voy con Eloy Moreno.
5k. 19:47 mins. doblamos hacia el Benítez.

Víctor Serna (Puma)
Imagenes de Yo tambien corro en Tijuana, excepto 1 y 7.

Mariana Cruz, muy fuerte corredora, fue cuarta general en rama femenil.
6k. Eloy se aleja, y de nuevo al tomar la bebida, pierdo el paso o velocidad. 24:10 mins.
7k. Subiendo el puente 20 de noviembre. Algunos automovilistas como que no dan crédito, sus miradas parecen decir: "wow, que veloces!", ¿que locos, y en domingo?, ¿que no el desfile es el día 20?... ¿a que hora podremos avanzar si a estos no se les ve fin?, etc, etc. Realmente no se que pensarán, pero lo mas seguro es que sea la segunda expresión.
8k. Ahora Mariana Cruz del club la Bala era mi pacer. 32:35 mins. aprox.
9k. 37 minutos y viendo lo poco que faltaba me apresuré, no importaba el cansancio, había que dar un poco de batalla.
10 kms.  Entré a la línea de meta. Que bien se siente el poder hacerlo una vez mas!. Pude haberme quedado a dormir hasta tarde, simplemente pensando en que no podría hacerlo.
 He entrenado mal y muy poco, lo reconosco, pero 41:04 es mi mejor marca, de a 4:06 por km, o a 6:36 por milla. Nada mal, perseguir a algunos mas rápidos creo que dio buen resultado.

 La ruta no es tan sencilla, sin embargo a veces el usar el "querer es poder" como mantra si ayuda, es un yo quiero y yo puedo. Aunque merezco mas, el resultado es relativo al esfuerzo, así que vamos por mas!.

Ser campeón No es llegar primero, sino saber dar lo mejor de uno mismo en cada intento.
Familia ejemplar de corredores: Los Morúa.

lunes, 12 de noviembre de 2012

En el Silver Strand Half Marathon 2012

A un mes de haber corrido el medio de Rosarito a Puerto Nuevo, quise probar en San Diego el llamado Silver Strand Half Marathon. En Rosarito sentí que aun no me recuperaba de los "efectos secundarios" del maratón del D.F., e hice 1:40 hrs. en el recorrido.
Pero ayer me saqué la espinita para volver a repetir mi mejor marca del año de 1:34, aunque en realidad la mejoré con unos pocos segundos. La ruta se presta para correrse mas rápida, y si estas al 100 sin duda puedes romper tu propio récord aquí.

El famoso puente Coronado.


Logo promocional, el cual también se usó en la medalla.

Al bajar del auto, (Lucy me dejó en Coronado), el frío estaba bastante "llegador", pero con la adrenalina, emoción y todo se me olvidó en unos instantes.

Casi 3000 corredores, listos a las 7:07 salimos de la línea de salida con el azulado mar de Coronado por testigo.
Ahí iba por vez primera con dos ideas en mente, disfrutarlo y concentrarme en no bajar el paso para conseguir un nuevo récord personal. No sabía si lo iba a lograr, pero el intento en cada paso lo haría.
La primer milla en 6:46 minutos... me cuesta pensar en millas, se me hacen laaaaaargas!, y extraño los kilómetros en estos casos. Mi idea era correr en 6:55 minutos por milla, (1609 metros son la milla).



Después de llegar, el enfriamiento.
Fotos: Lucy Dominguez.

El camino es muy agradable, es bonito ver que en ambos lados hay agua de mar, por algo Coronado antes era una isla. El Silver Strand es el nombre del bulevar que conecta a Imperial Beach, y es casi en línea recta hacia esa ciudad. 
Hubo mucho sol, y mucho viento frío, lo cual compensa el constante sudar, refresca, pero... era este viento totalmente de frente, así que de alguna manera si nos frenaba un poco a todos.

Mis millas salían debajo de los 7 minutos, al menos las primeras 6. 
Curioso fue que seguí por un buen rato a un pacer y a su grupo de unos 20 competidores, llevaba en su letrero el 1:30, osea que iban por hora y media, yo los seguía de cerca para asegurarme un tiempo similar al que ellos lograran.

Fue duro el sol justo de frente, y esta vez me hicieron falta las gafas oscuras para estos casos. La gente me pasaba de repente, había buen nivel, pero esperaba que no fueran mas de 100 los que me habían dejado atrás.
Las millas salían arriba de 7 minutos, (en entrenamiento las hacia entre 6:20 y 6:40).
Entramos a la zona residencial de Imperial Beach, para luego salir de nuevo por un calle en sentido contrario a los que venían en milla 8, yo iba por la 10 y... curiosamente al costado izquierdo nuestro bajaban los punteros ya casi llegando ellos a la marca de milla 12.





Misión cumplida!!, ya van 20.

El tiempo era bueno, ya los del pacer no los vi, pero creo que se disolvieron como grupo, pero a la vez no creo que hayan logrado el 1:30, al menos no todos porque no iban tan lejos de mi, al parecer no me fueron una buena referencia (jajaja!). 

De bajada a la milla 12, iba aumentando el "pace", y llegué en 1:26:20 a la doceava!.
Estaba al límite en todo!, en tiempo y en energías, aceleré el paso lo mas que pude, rebasé a unos cuantos corredores sin pensar, y nos metimos de nuevo a la zona residencial.
Unas cuantas vueltas y cuadras. La meta nos esperaba. El reloj me decía que no lo iba a lograr, y en mi mente "no son 13 millas!, sino 13.1 en total", eran 1700 metros desde la señal de la 12.
Entré sintiéndome fuerte, llegué feliz, que gracias a Dios nos regaló un día mas para volver a correr, para tratar de mejorar, para demostrarnos que podemos ser fuertes en mente, cuerpo y alma si así lo deseamos.


   
Extrañé a las caras conocidas de los corredores de Tijuana, me hicieron falta algunos que me inspiran a correr mas de prisa, espero una día se animen y me acompañen!.

Mi tiempo al menos lo recuperé. No quería terminar el año con el de Rosarito, porque no me agradó mucho el resultado. Hice 1:34:14 horas, apenas por segundos abajo de logrado en el medio de Tijuana 2012, iba por mas, 1:31 o 1:32, pero insistiendo se puede superar esto!... nuevo récord, pero aun no estoy satisfecho. Vamos por mas!.

Lugar general:          116 de 2855 competidores.
Lugar por categoría:  16  de 225.
Paso por milla:         7:12 mins.

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